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Yoga - Männersache


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursnummer

182-46191


Kurstitel

Yoga - Männersache


Zu diesem Kurs

Viel zu viel Arbeit, Verspannungen, Erschöpfung - aber keine Zeit zum Entspannen und Erholen. Allen stressgeplagten Männern wird in dieser Stunde gezeigt, wie man mit wenig Zeitaufwand, mit kleinen aber effektiven Übungen, durch Konzentration auf den Körper und den Atem wieder bei sich ankommt, alles Belastende loslassen kann, um so entspannter ins Wochenende zu gehen.
Bitte mitbringen: Matte, warme Decke, kleines festes Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken


Dozent(en)


Kursort(e)

Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1

Zeitraum

Fr. 21.09.2018 - Fr. 25.01.2019


Dauer

15 x 60 min.


Kosten

82,00 €


Anmeldeschluss

14.09.2018


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Kontakt

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Münchner Straße 8
85609 Aschheim
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Fax: 089 99 01 77 - 29
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