vhs Geschäftsstelle, Aschheim
Kursangebote >> Kursbereiche >> Details

Yoga Einsteiger Workshop


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursnummer

191-46012


Kurstitel

Yoga Einsteiger Workshop


Zu diesem Kurs

In diesem Einsteiger Workshop geht es darum, mit Gleichgesinnten den ersten Schritt hin zu Yoga zu machen. Zunächst gibt es einen ersten Einblick in die Geschichte und Philosophie des Yoga, danach werden die grundlegenden Körperhaltungen (Asanas) geübt und verschiedene Atemtechniken (Pranayama) besprochen und ausprobiert. Der Workshop ist für alle gesunden Teilnehmer geeignet, soll Freude und Spaß am Yoga wecken und ist eine gute Vorbereitung für den Besuch der regulären Yogaklassen
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sportkleidung, Socken und Decke


Dozent(en)


Kursort(e)

Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik

Termin(e)

Fr. 08.02.2019


Dauer

1 x 150 min.


Kosten

20,00 €


Anmeldeschluss

01.02.2019


Login für Stammmhörer

Noch kein Stammhörer?

Login-Daten anfordern!

Kontakt

vhs olm
Geschäftsstelle
Münchner Straße 8
85609 Aschheim
Tel.: 089 99 01 77 - 0
Fax: 089 99 01 77 - 29
E-Mail: info@vhsolm.de

Geschäftszeiten

Geschäftsstelle:
Montag, Dienstag, Mittwoch, Freitag

09:30 Uhr - 13:00 Uhr

Donnerstag

15:00 Uhr - 18:30 Uhr


Kommunaler Zweckverband der Gemeinden