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Piloxing® SSP


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursnummer

182-44133


Kurstitel

Piloxing® SSP


Zu diesem Kurs

A Non-Stop Interval Fusion of Pilates + Boxing + Dance
Mit Boxen, Pilates und Tanzen zum Traumbody à la Hollywood? Dann ist Piloxing® SSP genau das Richtige!
Die Kombination aus Balance und Körperbeherrschung durch Pilates - Stärke durch Boxen und dem Spaß in einfachen Tanzelementen trägt zum maximalen Kalorienverbrauch bei und definiert die Muskulatur nachhaltig. Das barfuß geführte Training wird mit einem Floorwork (Kräftigung der Gesäß- und Bauchmuskulatur) und einem Stretching beendet. Durch optionale Gewichtshandschuhe kann die Intensität erhöht und den Ansprüchen der Teilnehmer individuell angepasst werden.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk, evtl. Stopper Socken


Dozent(en)


Kursort(e)

Kirchheim, Benzstr. 1b, UG, Gymnastik

Zeitraum

Mi. 10.10.2018 - Mi. 06.02.2019


Dauer

12 x 60 min.


Kosten

68,00 €


Anmeldeschluss

03.10.2018


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Kontakt

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Geschäftsstelle
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85609 Aschheim
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Fax: 089 99 01 77 - 29
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