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Circuit-Training für Alle


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursnummer

211-41492


Kurstitel

Circuit-Training für Alle


Zu diesem Kurs

Kraft- und Ausdauertraining für alle - Jüngere, Ältere, Trainierte und weniger Trainierte - mit viel Freude und Spaß an der Bewegung und dem Wohlfühlen in der Gruppe.
Wir gestalten zusammen ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm aus Kraft und Ausdauer, Spiel und Spaß, Beweglichkeits-, Geschicklichkeits- und Gleichgewichtselementen. Dies wird an jeden Teilnehmer individuell angepasst. Viel Freude an der Integration in der Gruppe und an gemeinsamer Bewegung stehen im Vordergrund. Jede Stunde endet mit Stretching, einem Cooldown, einer angenehmen Entspannung oder einem Spiel.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Turnschuhe, Getränk
Bei Einschränkungen zur Vermeidung der COVID-19-Ansteckung behalten wir uns vor, Kurse online fortzusetzen!


Dozent(en)


Kursort(e)

Feldkirchen, Richthofenstr. 3, Gemeindehalle

Zeitraum

Di. 08.06.2021 - Di. 27.07.2021


Dauer

8 x 90 min.


Kosten

53,00 €


Anmeldeschluss

01.06.2021


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Kontakt

vhs olm
Geschäftsstelle
Münchner Straße 8
85609 Aschheim
Tel.: 089 99 01 77 - 0
Fax: 089 99 01 77 - 29
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