vhs Geschäftsstelle, Aschheim
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Veranstaltungen am 20.02.2020:

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Anmeldung möglich Studium Generale Feldkirchen

(Feldkirchen, ab Do., 20.02.2020, 18.30 Uhr )

Feldkirchen - 4. Semester

Die arabisch-islamische Welt
Die heutige arabische Welt umfasst von Marokko bis zum Jemen etwa zwanzig Staaten. Das Seminar soll einen ersten Einblick in diese Region und die Variationen und Konfessionen des Islam geben. Vor diesem Hintergrund werden auch die aktuellen Konflikte im Nahen Osten eine Rolle spielen, nicht zuletzt die Konfrontation zwischen Sunniten und Schiiten.
Do, 20.02./05.03./12.03./19.03.2020
18.30 - 20.30 Uhr
Dozent: Dr. Richard Staudigl

Einführung in die Neurowissenschaft (Neurowissenschaften I: Wie kommt der Baum in meinen Kopf? - Einführung in die Neurowissenschaften und speziell in das Verarbeiten von visuellen Eindrücken (Anatomie und Funktion von Gehirn und Nervenzelle, Untersuchungsmethoden CT, Kernspin etc., visuelles System bei Gesunden und Kranken, Modelle des Gehirns wie z.B. neuronale Netze)
Do, 26.03./02.04./23.04./30.04.2020
18.30 - 20.30 Uhr
Dozent: Frau Hundt

Archäologie vor der Haustür - von der Jungsteinzeit bis heute
Archäologie gibt es nicht nur in Ägypten oder in Griechenland, auch hier bei uns zeugen Befunde und Funde ganz konkret von einer 4500 Jahre alten Siedlungsgeschichte. Wasserversorgung, Ernährung Rohstoffbeschaffung und Nachhaltigkeitsprobleme sind Themen, die den Menschen schon immer bewegten und gravierend wurden, als er in der Jungsteinzeit sesshaft wurde. Unser Raum bietet hierzu seine ganz eigenen Bedingungen. Das Kursmodul möchte Ihnen zum einen vermitteln, mit welchen Methoden die Archäologie arbeitet um etwas zu finden und in welchen rechtlichen Rahmenbedingungen man sich bewegt. Zum anderen geht es darum wie Archäologen die Geschichte aus ihren Funden lesen können und was das nun für unseren Raum bedeutet.
Do, 28.05./18.06./25.06.2020
18.30 - 20.30 Uhr
Dozent: Dr. des. Anja Pütz

Musikgeschichte
Romantik - Spätromantik - Zwölftonmusik
Do, 02.07./09.07./16.07./23.07.2020
18.30 - 20.30 Uhr
Dozent: Richard Eckstein
Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Raum 2.1
Anmeldeschluss: 13.02.2020
Der zweite Abend beschäftigt sich nicht zuletzt mit Kaiser Ludwig dem Bayern, den altbayerischen Teilherzogtümern im späten Mittelalter, mit den Residenzstädten München, Landshut, Ingolstadt und Straubing und ihrem politischen und kulturellen Leben. Dabei sollen außerdem die noch nicht zum heutigen Bayern gehörenden Herrschaftsgebiete und Reichsstädte Beachtung finden. Mit dem Ende des Landshuter Erbfolgekrieg trat Bayern in ein Zeitalter der staatlichen Einheit, doch auch der konfessionellen Spaltung.

fast ausgebucht Englisch B1

(Kirchheim-Heimstetten, ab Do., 20.02.2020, 11.00 Uhr )

In this course we focus on learning and speaking English in a relaxed atmosphere. The textbook is our basis for communication exercises, but we will be reading English stories too. Come and join our friendly group.
Lehrbuch: English Elements 4, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-202497-9

Anmeldung möglich Everyday English - Conversation B1

(Feldkirchen, ab Do., 20.02.2020, 18.00 Uhr )

Conversation
The aim of this course is to help the students increase their self-confidence in the speaking of English and thus improving the student's spoken English overall. This is done primarily through conversational interaction with a native English speaker and fellow class mates. By studying materials of various levels of English the student's vocabulary will expand and their grammatical skills will improve remarkably.

Anmeldung möglich Business English B1

(Feldkirchen, ab Do., 20.02.2020, 19.40 Uhr )

This Business English course will look at what todays business person needs to know in order to conduct business within the global arena.
From learning the right way to meet and greet potential clients to improving your e-mail and telephone English skills to building an effective business vocabulary.
The teacher of this course is a native English speaker who will help the student recognise the various ways of conducting oneself amoung global English speakers and how to communicate in a more effectual manner.
Lehrbuch: wird am ersten Kurstag besprochen

Anmeldung möglich Facciamo quattro chiacchiere B1

(Kirchheim-Heimstetten, ab Do., 20.02.2020, 9.00 Uhr )

Konversation
In questo corso ci occuperemo di diversi argomenti che riguardano l’Italia: arte e cultura, geografia, storia, notizie attuali. Useremo un libro che ci presenta le diverse regioni italiane ma anche articoli di giornale o testi di scrittori italiani. Faremo molta conversazione, usando anche giochi ed esercizi per sviluppare la capacità di parlare. La lingua del corso sarà esclusivamente l’italiano. I partecipanti devono essere in grado di seguire una conversazione semplice e conoscere i principali temi della grammatica.
Lehrbuch: "Qua e là per l'Italia" Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-005412-1

Anmeldung möglich Spanisch A2

(Feldkirchen, ab Do., 20.02.2020, 19.30 Uhr )

¡Hola! ¿Que tal?
In diesem Kurs werden wir mit abwechslungsreichen Aktivitäten die Vergangenheitsformen Imperfecto und Indefinido lernen. Im Vordergrund steht immer das aktive Sprechen.
Lehrbuch: Con gusto nuevo A2, ab Lektion 3, Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-514677-8

z. Zt. noch keine Anmeldung möglich Spanisch B2 - Conversación

(Feldkirchen, ab Do., 20.02.2020, 18.00 Uhr )

Conversación
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die bereits Spanisch-Kenntnisse (Mittelstufe, Niveau B1) haben und ihre Sprech-Kompetenz verbessern wollen. Ziel ist es, die eigenen Meinungen und Vorlieben auf Spanisch auszudrücken. Wir wollen deshalb zu jedem Thema, das wir aus dem Lehrmaterial und Zeitschriften entnehmen, eine interessante und vergnügliche Diskussion führen, in der jeder Teilnehmer seine Position vertreten kann. Die Grammatik werden wir dabei fast unmerklich auffrischen und erweitern.
Kursbuch wird im Kurs bekannt gegeben.

auf Warteliste Bodystyling

(Aschheim, ab Do., 20.02.2020, 19.35 Uhr )

Das effektive und anspruchsvolle Ganzkörpertraining steigert die Kondition, kräftigt und strafft die Muskulatur. Nach einem Warm-up bringen uns die Ausdauerelemente ordentlich zum Schwitzen. Im Wechsel mit Kräftigungsübungen (body-) stylen wir einen durchtrainierten Körper. Dehn- und Stretchingübungen runden das Workout ab.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk, Matte

auf Warteliste Ausdauertraining und Muskelkräftigung

(Aschheim, ab Do., 20.02.2020, 18.30 Uhr )

für Sie und Ihn
Nach dem Aufwärmen beginnt der erste Teil der Stunde mit Ausdauertraining zu fetziger Musik. Im zweiten Teil wird die Rückenmuskulatur und alle weiteren Muskeln, die den Rücken unterstützen (Bauch-, Gesäß-, Schulter- und Oberschenkelmuskulatur) gestärkt. Die Stunde endet mit Stretching und Entspannung.
Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk, Handtuch

Anmeldung möglich Osteoporosegymnastik - Gymnastik zur Stärkung der Knochen

(Aschheim, ab Do., 20.02.2020, 9.30 Uhr )

Osteoporose führt zu Schwund der Knochenmasse, -struktur- und -funktion. Viele Menschen, speziell Frauen, sind von dieser Krankheit betroffen. Bewegungsmangel ist laut wissenschaftlicher Untersuchungen einer der Risikofaktoren für Osteoporose.
Tun Sie etwas dagegen!
Spezielle Gymnastik hilft gezielt der Osteoporose vorzubeugen. Durch Kräftigung der Muskeln wird eine Entlastung bereits erkrankter Knochen erreicht. Koordinationsübungen zur "Sturzprophylaxe" vermindern die Gefahr von gefährlichen Unfällen und verbessern das Körpergefühl erheblich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder feste Turnschuhe

z. Zt. noch keine Anmeldung möglich Rückenfitness

(Aschheim, ab Do., 20.02.2020, 18.15 Uhr )

Das ganzheitliche Training mit besonderem Augenmerk auf die Wirbelsäule bietet eine bunte Mischung aus Kräftigung, Mobilisation und Dehnung der Muskulatur. Wir schaffen Ausgleich zu mangelnder oder einseitiger Bewegung im Alltag. Bewusst durchgeführte Bewegungen, begleitet von einer tiefen Atmung helfen uns, das Körperbewusstsein zu verbessern und neue gesündere Bewegungsabläufe zu trainieren. Kreativität und ganz viel Humor sind wichtige Zutaten für jede Übungseinheit.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk

auf Warteliste Yoga Woman

(Feldkirchen, ab Do., 20.02.2020, 18.45 Uhr )

Für Anfänger und Fortgeschrittene
Dieser Kurs ist für Frauen und ihre Bedürfnisse. Ob Menstruation, Immunschwäche, Rücken-, Schulter- und Nackenprobleme, Depressionen und Klimakterium, mit gezielten Yogaübungen und Entspannungstechniken findet jede Frau das, was sie gerade braucht: einen besseren Schlaf, einen straffen Körper, mehr Energie und Selbstbewusstsein, gute Laune, innere Ruhe und Ausgeglichenheit, einen starken Rücken oder einen klaren Kopf.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Matte, Kissen
www.wellen-und-spiralen.de

Anmeldung möglich Vinyasa Yoga

(Feldkirchen, ab Do., 20.02.2020, 20.15 Uhr )

Für fortgeschrittene Yogaübende
Vinyasa Flow Yoga ist eine kreative und dynamische Form des Yoga, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Mit dem Fokus auf einer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Vinyasa Yoga ist eine Meditation in der Bewegung und fördert und bewirkt: Flexibilität, Kraft, Balance, Entspannung und Konzentration.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Matte, Kissen
www.wellen-und-spiralen.de

Anmeldung möglich Zumba® Fitness

(Aschheim, ab Do., 20.02.2020, 20.00 Uhr )

ZUMBA® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz - Fitness Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt - ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitnessprogramm! In diesem Workout sind schnelle und langsame Rhythmen kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und -definition und Konditionsverbesserung zu erreichen. ZUMBA® integriert einige Grundprinzipien von Aerobic, Intervall- und Widerstandstraining, um Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Die Tanzbewegungen, die auf Konditionsverbesserung basieren, sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau im Gesäßbereich, Beinen, Armen, Körpermitte, Bauchmuskeln sowie dem wichtigsten Muskel im ganzen Körper - das Herz - fördern.
ZUMBA® ist so einzigartig und erfolgreich, weil man so viel Spaß dabei hat, dass man nicht merkt, dass es Training ist, die Musik, die Schritte, die Bewegungen, das Workout, das Feeling mit nichts zu vergleichen sind und egal welches Fitnessniveau, welches Alter, jeder kann sofort mitmachen!
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk

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Kontakt

vhs olm
Geschäftsstelle
Münchner Straße 8
85609 Aschheim
Tel.: 089 99 01 77 - 0
Fax: 089 99 01 77 - 29
E-Mail: info@vhsolm.de

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