vhs Geschäftsstelle, Aschheim
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Veranstaltungen am 18.10.2018:

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Kurs abgeschlossen Atem und Meditation

(Aschheim, ab Do., 18.10.2018, 18.00 Uhr )

Mit allen Sinnen - Atem und Meditation erleben
Mit Übungen aus der Atem- und Bewegungsarbeit und der Traditionellen Chinesischen Medizin (Qigong Yangsheng) werden alle Empfindungen angeregt und das Körperbewusstsein vertieft. Meditation, die tiefste Form der Entspannung, fördert den behutsamen Umgang mit sich und anderen. Der Geist wird klar, die Konzentration gesteigert.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, Schreibzeug
www.angelikawuestner.de

Kurs abgeschlossen Herz Meditation

(Aschheim, ab Do., 18.10.2018, 19.45 Uhr )

Selbstliebe ist der Schlüssel mit jeder Situation im Leben besser umgehen zu können. Unser Herz kennt ungeahnte Möglichkeiten und entwickelt eine Intelligenz die Berge versetzen kann. Herzmeditationen sind hilfreich für Menschen mit Stress- und Burnout Problemen, sowie bei Partnerschaftsproblemen, bei Ängsten und Einsamkeit, Schuldgefühlen, Selbsthass und Minderwertigkeitsgefühlen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, Schreibzeug
www.angelikawuestner.de

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Münchner Straße 8
85609 Aschheim
Tel.: 089 99 01 77 - 0
Fax: 089 99 01 77 - 29
E-Mail: info@vhsolm.de

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