vhs Geschäftsstelle, Aschheim
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Veranstaltungen am 16.10.2018:

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Kurs abgeschlossen Die Münchner Großmarkthalle

(Aschheim, ab Di., 16.10.2018, 9.00 Uhr )

Führung
Täglich frisch! - Ein treffender Slogan!!
Die Großmarkthalle München ist der drittgrößte kommunale Markt für Obst und Gemüse in Europa. Erkunden Sie bei diesem Rundgang die lebendige Atmosphäre einer farbenfrohen und duftenden Welt mit einem ganz eigenen Rhythmus. Entdecken Sie Exotisches und Regionales, Bekanntes und Unbekanntes, schauen Sie hinter die Kulissen und erkunden Sie den 'Bauch der Stadt'. Von essbaren Blüten, frischen Trüffeln bis hin zu einer gigantischen Palette an exotischen Früchten präsentieren die 400 Unternehmen alles, was man sich so vorstellen kann und mehr, das Alles auf einer Fläche von 31 Hektar mitten in München. So manch ein Händler lässt sich voller Stolz auf seine Waren zu einem Ratsch mit uns verleiten und erzählt Dinge, die wir nie geahnt hätten. Beschließen Sie die Führung mit Münchens besten Weißwürsten "beim Wallner".
Hinweis: Die Führungen in der Großmarkthalle finden auf eigene Gefahr statt! Bitte beachten Sie, dass die Rundgänge während des laufenden Betriebs stattfinden. Wir empfehlen festes Schuhwerk und warme Kleidung zu tragen.
Der Treffpunkt am Westtor liegt gegenüber der der Firma Greenyard, leicht zu erkennen an den wehenden Banderolen. Nicht Schäftlarnstraße! Kooperation mit der vhs Sauerlach

Kurs abgeschlossen Töpfern

(Kirchheim-Heimstetten, ab Di., 16.10.2018, 16.30 Uhr )

ab 9 Jahren
Kinder, die gerne kreativ mit Ton arbeiten möchten, haben hier die Gelegenheit, nach ihrer Phantasie und Geschicklichkeit, Burgen, Windlichter, Schälchen oder Vasen aus Ton zu gestalten.
Nach dem Brand ist unsere Steinzeugmasse wasserdicht und frostsicher.
Glasieren ist daher nicht notwendig, aber aus dekorativen Gründen möglich.
Material wird nach Verbrauch abgerechnet.

Kurs abgeschlossen fitdankbaby® - MAXI

(Aschheim, ab Di., 16.10.2018, 9.30 Uhr )

MAXI für Mamas mit Babys im Alter von ca. 8 - 12 Monaten bei Kursbeginn
fitdankbaby® richtet sich an Mütter nach dem Rückbildungskurs. Aufbauend auf diesem vereinen wir Fitnesstraining für die Mamas mit spielerischen Übungen für die Babys. Die Babys sind komplett in die Stunde eingebunden und genießen die Nähe zur Mama. Im Kurs wird die gesamte Muskulatur (v.a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper nach der Schwangerschaft langsam und stetig steigernd wieder in Form gebracht. Besonderes Augenmerk liegt auf funktionellen Übungen mit hohem Alltagsbezug, z. B. rückenschonendes Tragen und Aufnehmen des Babys. Weitere Informationen zum Konzept unter www.fitdankbaby.com
keine Ermäßigung möglich!
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, bequeme Kleidung fürs Baby, Babydecke oder Handtuch

Kurs abgeschlossen fitdankbaby® - MINI

(Aschheim, ab Di., 16.10.2018, 11.00 Uhr )

MINI für Mamas mit Babys im Alter von ca. 3 - 7 Monaten bei Kursbeginn
fitdankbaby® richtet sich an Mütter nach dem Rückbildungskurs. Aufbauend auf diesem vereinen wir Fitnesstraining für die Mamas mit spielerischen Übungen für die Babys. Die Babys sind komplett in die Stunde eingebunden und genießen die Nähe zur Mama. Im Kurs wird die gesamte Muskulatur (v.a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper nach der Schwangerschaft langsam und stetig steigernd wieder in Form gebracht. Besonderes Augenmerk liegt auf funktionellen Übungen mit hohem Alltagsbezug, z. B. rückenschonendes Tragen und Aufnehmen des Babys. Weitere Informationen zum Konzept unter www.fitdankbaby.com
Keine Ermäßigung möglich
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, bequeme Kleidung fürs Baby, Babydecke oder Handtuch

Anmeldung möglich Hatha Yoga

(Kirchheim-Heimstetten, ab Di., 16.10.2018, 15.45 Uhr )

So wie in der Natur auf aktive Phasen ruhige folgen, sollte es auch in unserem Leben sein. Doch im Alltag haben wir meist viel zu tun und kommen nicht zur Ruhe. Die Yogastunden bieten die Möglichkeit wieder zu uns selbst zu finden, uns zu spüren und neue Kraft zu schöpfen.
Körper- und Atemübungen bauen durch Stress entstandene Ungleichgewichte ab und stärken uns für die Belastungen des Alltags
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Sitzkissen, Handtuch oder Decke
www.isy-online.de

auf Warteliste Hatha Yoga

(Kirchheim-Heimstetten, ab Di., 16.10.2018, 17.05 Uhr )

So wie in der Natur auf aktive Phasen ruhige folgen, sollte es auch in unserem Leben sein. Doch im Alltag haben wir meist viel zu tun und kommen nicht zur Ruhe. Die Yogastunden bieten die Möglichkeit wieder zu uns selbst zu finden, uns zu spüren und neue Kraft zu schöpfen.
Körper- und Atemübungen bauen durch Stress entstandene Ungleichgewichte ab und stärken uns für die Belastungen des Alltags
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Sitzkissen, Handtuch oder Decke
www.isy-online.de

auf Warteliste Hatha Yoga

(Kirchheim-Heimstetten, ab Di., 16.10.2018, 18.10 Uhr )

So wie in der Natur auf aktive Phasen ruhige folgen, sollte es auch in unserem Leben sein. Doch im Alltag haben wir meist viel zu tun und kommen nicht zur Ruhe. Die Yogastunden bieten die Möglichkeit wieder zu uns selbst zu finden, uns zu spüren und neue Kraft zu schöpfen.
Körper- und Atemübungen bauen durch Stress entstandene Ungleichgewichte ab und stärken uns für die Belastungen des Alltags
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke zum Zudecken
www.isy-online.de

fast ausgebucht Kundalini Yoga

(Kirchheim-Heimstetten, ab Di., 16.10.2018, 9.00 Uhr )

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist das Yoga der Bewusstheit. Es unterstützt uns Menschen, die mitten im Leben stehen. Die Kombination der Übungsfolgen mit dem Atem und einem Mantra hilft bei sich zu bleiben, und diese Aufmerksamkeit im Alltag bewusst zu nutzen. Dadurch können die täglichen Anforderungen gelassener und zielorientierter gemeistert werden. Der Weg hin zu einer Harmonisierung von Körper, Geist und Seele wird durch Haltung und Bewegung, Konzentration und bewusste Atemführung begleitet. Die wohltuende Wirkung ist schnell spürbar.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Getränk

Kurs abgeschlossen Arbeitskreis Töpfern für Fortgeschrittene

(Kirchheim-Heimstetten, ab Di., 16.10.2018, 10.00 Uhr )

Fortgeschrittene
Kleine Gruppe
Bitte mitbringen: Ton

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Kontakt

vhs olm
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Münchner Straße 8
85609 Aschheim
Tel.: 089 99 01 77 - 0
Fax: 089 99 01 77 - 29
E-Mail: info@vhsolm.de

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