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Veranstaltungen am 14.10.2019:

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Anmeldung möglich Japanisch B2

(Kirchheim-Heimstetten, ab Mo., 14.10.2019, 20.15 Uhr )

In diesem Kurs vertiefen wir den Grundwortschatz Kanji und die Schreibübungen Kaji. Mit weiteren Übungen frischen wir die gelernten Grammatikregeln auf, lernen einige neue kennen und trainieren die verschiedenen Sprachkomponenten (hören, sprechen, lesen). Am Ende des Semesters werden die Teilnehmer einfache Zeitungsartikel lesen und sich in einfachen Konversationen verständigen können.
Lehrbuch: Japanisch im Sauseschritt, Band 2B, ISBN 978-4-902456-01-1

auf Warteliste Physyolates®

(Aschheim, ab Mo., 14.10.2019, 18.00 Uhr )

Fortgeschrittene und Anfänger mit Vorkenntnissen aus Yoga oder Pilates
Man nehme als Basis Physiotherapie, füge eine Prise Yoga hinzu und runde alles mit Pilates ab. Dieses sportlich-therapeutische Konzept aus Physiotherapie, Pilates und Yoga ist ein Ganzkörpertraining hinsichtlich Kraft, Stabilisation, Beweglichkeit und Balance. Das Training bringt den Körper in Form und baut gleichzeitig Stress ab. Es wird bewusst auf die Atmung geachtet, um die Konzentration auf die Übungsdurchführung zu lenken. Die Schulung der Selbstbeobachtung verbessert das Körperbewusstsein und hilft effektiv zu trainieren. Eine Entspannung am Ende der Stunde rundet das Training ab.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Sportkleidung, Socken, Getränk, Theraband

fast ausgebucht Physyolates®

(Aschheim, ab Mo., 14.10.2019, 19.00 Uhr )

Fortgeschrittenen und Anfänger mit Vorkenntnissen aus Yoga oder Pilates
Man nehme als Basis Physiotherapie, füge eine Prise Yoga hinzu und runde alles mit Pilates ab. Dieses sportlich-therapeutische Konzept aus Physiotherapie, Pilates und Yoga ist ein Ganzkörpertraining hinsichtlich Kraft, Stabilisation, Beweglichkeit und Balance. Das Training bringt den Körper in Form und baut gleichzeitig Stress ab. Es wird bewusst auf die Atmung geachtet, um die Konzentration auf die Übungsdurchführung zu lenken. Die Schulung der Selbstbeobachtung verbessert das Körperbewusstsein und hilft effektiv zu trainieren. Eine Entspannung am Ende der Stunde rundet das Training ab.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Sportkleidung, Socken, Getränk, Theraband

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85609 Aschheim
Tel.: 089 99 01 77 - 0
Fax: 089 99 01 77 - 29
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