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Veranstaltungen am 06.03.2020:

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Kurs abgeschlossen Die Fäden der Moderne - Matisse - Lurçat - Miró

(Aschheim, ab Fr., 06.03.2020, 17.30 Uhr )

Führung
Französische Gobelins von 1918 bis heute
Seit über 400 Jahren steht die Pariser Gobelin-Manufaktur für Webkunst von höchster Qualität. Anhand einer Vielzahl großformatiger Tapisserien spannt die Ausstellung den Bogen vom Ende des Ersten Weltkriegs bis in die Gegenwart und zeigt, wie überraschend modern dieses noble Handwerk tatsächlich ist. In Zusammenarbeit mit den namhaftesten französischen und internationalen Künstlern - unter ihnen Henri Matisse, Pablo Picasso, Le Corbusier, Joan Miró und Louise Bourgeois - entstanden in der Gobelin-Manufaktur textile Meisterwerke, die nun zum ersten Mal in Deutschland präsentiert werden. Eine Ausstellungskooperation mit dem Mobilier National, Paris.

Anmeldung möglich Voyage, voyage - Französisch für die Reise A1/A2

(Kirchheim-Heimstetten, ab Fr., 06.03.2020, 16.00 Uhr )

Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Bonjour! Vous parlez déjà un peu français? Formidable! Vous allez bientôt pouvoir dire encore plus de choses. Dans l’unité cinq, nous sommes à l’hôtel, dans l’unité six, nous allons au café et dans l’unité 7, nous mangeons au restaurant.
Durch authentische Texte und abwechslungsreiche Rollenspiele werden Sie optimal auf Ihre Reise vorbereitet. Ohne viel Grammatik und Aufwand werden Sie die wichtigsten Vokabeln und Ausdrücke für die typischen Reisesituationen lernen und üben. Wir werden zwischen zwei und vier Einheiten behandeln.
Lehrbuch: Vive les vacances! Französisch für den Urlaub, ab Lektion 5, Hueber Verlag, ISBN 978-3191072438

Anmeldung möglich Pour la vie de tous les jours B1

(Kirchheim-Heimstetten, ab Fr., 06.03.2020, 17.30 Uhr )

Nous avons déjà vu tous les temps nécessaires pour parler du présent, du passé et du futur, y compris le subjonctif présent.
Ce semestre, nous parlerons du thème de la beauté puis, dans l’unité 6, de la France et de l’Europe. En ce qui concerne la grammaire, nous reviendrons sur l’usage de « y » et « en » et nous découvrirons le passif.
L’objectif principal du cours est d’acquérir de plus en plus d’assurance à l’oral et à l’écrit. Grâce au DVD inclus, nous aurons de temps en temps des séances vidéo. Si vous êtes intéressé(e), venez nous rejoindre!
Lehrbuch: Perspectives, Allez-y! B1, ab Unité 4/5, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3065201872

auf Warteliste BBP-Gymnastik

(Kirchheim-Heimstetten, ab Fr., 06.03.2020, 8.00 Uhr )

Kleingruppe
Die Bauch-Beine-Po Stunde ist eine Kombination aus leichten Aerobic-Schritten, Muskelkräftigung und Stretching. Das Ziel ist es, effektiv an den Zonen Bauch, Beine und Po zu arbeiten. Muskelstraffende Übungen (teils mit Zusatzgeräten) frischen dieses Workout auf und geben uns ein positives Körpergefühl. Kleingruppe
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk

fast ausgebucht BBP-Gymnastik

(Kirchheim-Heimstetten, ab Fr., 06.03.2020, 9.00 Uhr )

Kleingruppe
Die Bauch-Beine-Po Stunde ist eine Kombination aus leichten Aerobic-Schritten, Muskelkräftigung und Stretching. Das Ziel ist es, effektiv an den Zonen Bauch, Beine und Po zu arbeiten. Muskelstraffende Übungen (teils mit Zusatzgeräten) frischen dieses Workout auf und geben uns ein positives Körpergefühl. Kleingruppe
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk

Kurs abgeschlossen Entspannen mit Yin Yoga / Faszien Yoga

(Kirchheim-Heimstetten, ab Fr., 06.03.2020, 17.00 Uhr )

Yin Yoga wirkt stressreduzierend und beruhigend und ist besonders schonend und sanft. Yin Yoga ist der Gegensatz und eine gute Ergänzung sowohl zu kraftvollen Yogastilen als auch zu allen dynamischen Sportarten. Die Bewegungen werden nicht im Atemrhythmus aneinandergereiht, sondern finden vorwiegend am Boden statt und werden mit entspannter Muskulatur bis zu 3 Minuten gehalten. Das lange Halten der Übungen spricht die Faszien, die tiefer gelegenen Bindegewebsschichten an und dehnt und stimuliert diese. Eine längere gesprochene Tiefenentspannung rundet die Stunde ab. Lernen Sie diese wunderbare Yogapraxis kennen, um loszulassen, zu relaxen und den Körper wieder in Einklang zu bringen. Dieser Yoga Stil ist für alle, die Entspannung, Innenschau und Dehnung des Körpers von Kopf bis Fuß suchen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte, Socken, Kissen

Anmeldung möglich Zumba® Fitness

(Aschheim, ab Fr., 06.03.2020, 9.15 Uhr )

ZUMBA® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz - Fitness Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt - ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitnessprogramm! In diesem Workout sind schnelle und langsame Rhythmen kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und -definition und Konditionsverbesserung zu erreichen. ZUMBA® integriert einige Grundprinzipien von Aerobic, Intervall- und Widerstandstraining, um Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Die Tanzbewegungen, die auf Konditionsverbesserung basieren, sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau im Gesäßbereich, Beinen, Armen, Körpermitte, Bauchmuskeln sowie dem wichtigsten Muskel im ganzen Körper - das Herz - fördern.
ZUMBA® ist so einzigartig und erfolgreich, weil man so viel Spaß dabei hat, dass man nicht merkt, dass es Training ist, die Musik, die Schritte, die Bewegungen, das Workout, das Feeling mit nichts zu vergleichen sind und egal welches Fitnessniveau, welches Alter, jeder kann sofort mitmachen!
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk

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Münchner Straße 8
85609 Aschheim
Tel.: 089 99 01 77 - 0
Fax: 089 99 01 77 - 29
E-Mail: info@vhsolm.de

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