vhs Geschäftsstelle, Aschheim
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Veranstaltungen am 06.03.2018:

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Anmeldung möglich Italienisch A2/B1

(Feldkirchen, ab Di., 06.03.2018, 9.00 Uhr )

Im Kurs werden Sie Ihre Sprachkenntnisse weiterentwickeln und über Themen wie Kultur, Landeskunde und Reisen sprechen.
Lehrbuch: wird am ersten Kurstag besprochen.

Anmeldung möglich Arte e cucina B1

(Feldkirchen, ab Di., 06.03.2018, 10.30 Uhr )

Italienisch für Kunstliebhaber und Feinschmecker!
In diesem Kurs intensivieren Sie Ihre Italienischkenntnisse in den Themen Kunst und Küche: Sie sprechen im Kurs über berühmte Gemälde und deren Maler, entdecken typische italienische Gerichte und können eigene Rezepte einbringen.
Lehrbuch: Arte & cucina, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-525328-5

Kurs abgeschlossen WhatsApp

(Aschheim, ab Di., 06.03.2018, 18.00 Uhr )

Die Smartphone App WhatsApp ist die gegenwärtig am häufigsten verwendete Text- und Bildnachrichtensoftware. In diesem Kompaktworkshop bekommen Sie eine grundlegende Einführung über die Möglichkeiten von WhatsApp: Versendung von Texten, Bildern und Videos, Einrichten und Handling von Kommunikationsgruppen (z.B. für Familie, Freunde, Vereine), Profileinrichtung usw. Der Workshop richtet sich an neugierige Interessenten ohne WhatsApp-Vorkenntnisse.
Bitte mitbringen: iPhone inkl. Netzteil

Kurs abgeschlossen Wischen, Tippen, Surfen - Mein neues Smartphone Teil 1

(Aschheim, ab Di., 06.03.2018, Di/Do/Di, 06./08./13.03.2018 )

Zielgruppe: Generation 60+
Vorkenntnisse: Keine
Sie haben ein Smartphone oder Tablet der Marken Samsung, HTC, Sony, LG oder Huawei (alle Android Betriebssysteme) gekauft und benötigen Hilfestellung bei der Ersteinrichtung und Nutzung des Gerätes.
Zuerst werden die Wünsche und Bedürfnisse ermittelt, anschließend werden die Gerätekomponenten wie SIM-Karte, MicroSD-Karte und Akku zusammengebaut, danach wird das Smartphone eingeschaltet.
Es folgen individuellen Einstellungen wie:
- Start- und weitere Bildschirme
- Helligkeit
- Schriftgröße
- Kontakte/Adressen
- Lesezeichen
- verbinden des Gerätes mit dem Mobilfunknetz und dem Internet
- Telefongespräche führen und surfen im Internet
Im Anschluß wird der Umgang mit den Geräten geübt.
Bitte mitbringen: Android Smartphone oder Tablet einschl. Netzkabel

auf Warteliste Yoga - Workout

(Aschheim, ab Di., 06.03.2018, 17.45 Uhr )

Eine Stunde im Sinne des Vinyasa Flows, einem dynamischen Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Mit dem Fokus auf präzise Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Es sind die Körperhaltungen (Asanas), die in dieser Stunde im Mittelpunkt stehen. Sie fordern körperlich und mental und vermehren Konzentration und Achtsamkeit. Die Meditation liegt in der Bewegung: Während man sich von einem Asana in das nächste begibt, ist man wirklich im "Hier und Jetzt".
Anfänger bauen in dieser Stunde Kraft auf, und lernen Bewusstheit für ihren Körper und den Atem in den Bewegungsabläufen zu entwickeln.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Decke und Getränk

auf Warteliste Yoga - Workout

(Aschheim, ab Di., 06.03.2018, 19.15 Uhr )

Eine Stunde im Sinne des Vinyasa Flows, einem dynamischen Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Mit dem Fokus auf präzise Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Es sind die Körperhaltungen (Asanas), die in dieser Stunde im Mittelpunkt stehen. Sie fordern körperlich und mental und vermehren Konzentration und Achtsamkeit. Die Meditation liegt in der Bewegung: Während man sich von einem Asana in das nächste begibt, ist man wirklich im "Hier und Jetzt".
Die Bewegungsabläufe werden fließender und variationsreicher und die Asanas anspruchsvoller, da sie an Komplexität gewinnen. Kondition und Flexibilität werden geschult. Wachse in die fortgeschrittene Praxis hinein.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Decke und Getränk

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Münchner Straße 8
85609 Aschheim
Tel.: 089 99 01 77 - 0
Fax: 089 99 01 77 - 29
E-Mail: info@vhsolm.de

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