vhs Geschäftsstelle, Aschheim
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Veranstaltungen am 02.03.2018:

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auf Warteliste Studium Generale

(Aschheim, ab Fr., 02.03.2018, 10.00 Uhr )

Studium Generale - Politik
Der syrische Krieg und die Rolle der Regionalmächte
Im Frühjahr des Jahres 2011 erfasste der "Arabische Frühling" auch Syrien. Der zunächst friedliche Protest eskalierte rasch in einen Bürgerkrieg. Heute ist Syrien der Schauplatz einer internationalisierten Auseinandersetzung, die als chaotisch und unlösbar gilt. Aus welchen Gründen mischten sich Iran, Saudi-Arabien, die Türkei und weitere Länder ein? Welche Ziele verfolgt Putins Russland in dieser Auseinandersetzung? Hat Syrien als Nationalstaat überhaupt noch eine Zukunft? Wird der "Islamische Staat" überleben? Und: Welche Bedeutung hat der Konflikt zwischen Sunniten und Schiiten in dieser Auseinandersetzung?
Termine: Fr, 02.03./09.03./16.03./23.03.2018 jeweils von 10.00 - 12.00 Uhr
Dozent: Dr. Robert Staudigl

Studium Generale - Literatur
In diesem Semester beschäftigen wir uns, als Fortsetzung, mit der Literatur der Romantik, des poetischen Realismus und der literarischen Moderne um 1900. Anhand ausgewählter Texte werden die literaturhistorischen Zusammenhänge dargestellt und diskutiert."
Termine: Fr, 13.04./20.04./27.04./04.05.2018 jeweils von 10.00 - 12.00 Uhr
Dozentin: Ingeborg Röck

Studium Generale - Bayerische Geschichte
200 Jahre Verfassung, 100 Jahre Revolution und Freistaat Bayern
Der Weg zur aktuellen demokratischen Verfassung des Freistaates Bayern war lang und steinig. Bayerns Verfassungsgeschichte begann kurz nach der Erhebung zum Königreich und dem damit verbundenen Auseinanderbrechen des Heiligen Römischen Reiches Deutscher Nation.
Sowohl die "Konstitution" vom 1. Mai 1808, als auch die "Verfassung" vom 26. Mai 1818 entstand aus der Angst, die gerade erst errungene Souveränität des neuen Königreichs schon wieder zu verlieren. Für viele Bayern verbesserte die Verfassung die Lebensbedingungen. So brachte bereits die "Konstitution" von 1808 die Abschaffung der Leibeigenschaft und beseitigte die Sonderrechte des Adels. Adel und Geistlichkeit verloren das Privileg der Steuerbefreiung. Außerdem gewährte sie allen Staatsbürgern Sicherheiten der Personen und des Eigentums, die vollkommene Gewissensfreiheit sowie die Pressefreiheit.
In der Folgezeit gab es teils heftige Auseinandersetzungen zur Verbesserung der Verfassung und zur Ausweitung der Rechte der Bewohner Bayerns. Dabei kam es sogar zu Revolutionen, bei denen auch Kronen von den Köpfen der Herrscher fielen. Und es gab Rückschläge und Gleichschaltungen, bis aus den Trümmerfeldern des Zweiten Weltkriegs wieder eine neue Verfassung entstehen konnte.
Die Bayerische Verfassung ist nicht in Stein gemeißelt, sondern wird ständig fortentwickelt und den aktuellen Gegebenheiten angepasst.
Freitag, 18. Mai 2018 * von 10 - 12 Uhr
Bayern erhält eine Verfassung bis zur Revolution von 1848
Freitag, 8. Juni 2018 * von 10 - 12 Uhr
Fortentwicklung der Verfassung bis zum Ersten Weltkrieg
Freitag, 15. Juni 2018 * von 10 - 12 Uhr
Die Revolution von 1918 und der Freistaat Bayern
Freitag, 22. Juni 2018 * von 10 - 12 Uhr
Die demokratischen bayerischen Verfassungen

Termine: Fr, 18.05/08.06./15.06./22.06.2018
Dozent: Rudolf Hartbrunner

Studium Generale - Biologie
Die Mikrobiologie des Menschen - von Blutgruppen, Mitochondrien und anderen Kuriositäten
Was haben unsere Zellen mit Algen zu tun und was bedeutet Blutsverwandtschaft? Darm, das war bisher ein Schlauch im Bauch, der für die Verdauung zuständig ist.. Das Problem bei der Erforschung der Mikrobiologie des Menschen ist, dass viele Mikroorganismen sofort absterben, sobald sie aus ihrer gewohnten Umgebung genommen werden. Es war also lange Zeit schlichtweg nicht möglich, einzelne Bakterienarten zu identifizieren und deren Aufgaben ausfindig zu machen.
- Einführung in die Mikrobiologie des Menschen - von Blutgruppen, Mitochondrien und anderen Kuriositäten bis zum Mikrobiom
- Verdauung, Übergewicht, Appetit - lassen uns unsere Mitbewohner ein Wörtchen mitreden?
- Blitzeblank und Krank Teil 1: Darmgesunde Ernährung, Antibiotika und Desinfektionsmittel
- Blitzeblank und Krank Teil 2: Reizdarm, Neurodermitis, Allergien und Depressionen

Termine: Fr, 29.06./06.07./13.07./20.07.2018
Dozentin: Lavinia Pfeiffer
Führung
Wer kennt sie nicht, die "Deutsche Eiche" in der Reichenbachstraße 13? Seit nunmehr über 150 Jahren gibt es sie, und sie hat viel zu erzählen. Was macht den sagenumwobenen, schillernden Charakter dieses Traditionshauses aus, das zugleich einer der ältesten Treffpunkte der Schwulenszene in München und der Münchner Kulturschaffenden ist?
Einen Blick hinter die Kulissen vermittelt Dietmar Holzapfel, einer der beiden heutigen Besitzer. Freuen Sie sich auf spannende Erzählungen aus der bunten Geschichte, eine Lesung aus dem Buch "Das Mutterhaus", vor allem über die Fassbinder-Zeit, eine Führung durch Hotel und die legendäre Sauna und am Schluss auf einen herrlichen Blick vom Dach dieser weltbekannten Szene-Hochburg.
Kooperation mit der vhs Sauerlach

auf Warteliste Moderner Tanz für Jugendliche ab 11 Jahren

(Aschheim, ab Fr., 02.03.2018, 16.00 Uhr )

ab 11 Jahren
In einem tanztechnisch fundierten Training zu aktueller, Rhythmus betonter Musik werden tänzerische Basics erlernt. Neben Spaß an der Bewegung wird im Training auf Kondition, Haltung, Koordination und Gleichgewicht besonders Wert gelegt. Einflüsse aus Jazz, Hip Hop und zeitgenössischem Tanz bringen Abwechslung in die Stunde. Am Ende der Stunde wird immer eine kleine Choreographie zu aktueller Musik einstudiert.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Socken oder Schläppchen, Getränk

auf Warteliste Moderner Tanz / Hip Hop ab 14 Jahren

(Aschheim, ab Fr., 02.03.2018, 17.00 Uhr )

ab 14 Jahren
Hip Hop ist von aktuellen Musiktrends und Tanzstilen (wie Modern Jazz, Street Dance) beeinflusst. Typisch sind Isolationsbewegungen im Becken, Brustkorb und Schultergürtel ("isolations"). Im Warm-up werden Dehnung, Kondition und Koordination trainiert, kurze Choreographien ("combinations") verbinden dann die erlernten Elemente.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Getränk

Kurs abgeschlossen Spanisch Anfänger - Intensivkurs

(Feldkirchen, ab Fr., 02.03.2018, 18.00 Uhr )

Wochenende - Intensiv
Für eine zielgerichtete Verständigung erlernen Sie in diesem Kurs schnell und intensiv Grundkenntnisse der Spanischen Sprache und werden so optimal auf Ihren nächsten Urlaub in Spanien oder Südamerika vorbereitet.
Fortsetzung ab Fr, 13.04.2018.
Lehrbuch: Spanisch für den Urlaub A1, ISBN 978-3-12-514265-7, bitte zur ersten Stunde mitbringen.

Anmeldung möglich Bodyperfect

(Aschheim, ab Fr., 02.03.2018, 10.15 Uhr )

Ziel dieses Kurses ist es, zu einer gesunden Haltungsmuskulatur zu finden und diese zu bewahren. Zu Beginn des Kurses wird eine Kontrolle der vorhandenen Muskulatur stattfinden, um die besten Trainingsansätze zu finden. Es wird hauptsächlich auf die Rumpfmuskulatur eingegangen, andere Regionen werden aber auch nicht vernachlässigt. Eine ganzheitliche Stärkung der Muskulatur wird angestrebt, um Dysbalancen zu beseitigen.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Sportkleidung

auf Warteliste Mit Woyo-Yoga entspannt ins Wochenende

(Aschheim, ab Fr., 02.03.2018, 18.30 Uhr )

Yoga - Kraftquelle für Körper und Geist
Die Wurzeln des Yoga sind einige tausend Jahre alt und auch heute ist Yoga mehr als zeitgemäß. In dieser Stunde können Sie die Welt des Hatha Yoga kennenlernen. Unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Konstitution möchte ich Ihnen dabei helfen, durch Hatha Yoga Ihr körperliches Wohlbefinden, Ihre Fähigkeit zu entspannen und Ihre Gesundheit zu fördern.
Yoga kann sich in vielerlei Hinsicht positiv auf das eigene Körpergefühl auswirken und zur Linderung von Beschwerden beitragen. Yoga Übende lernen durch die Übungspraxis eine wahrnehmende Achtsamkeit gegenüber ihrem Körper zu entwickeln.
Bitte mitbringen: Decke, kleines festes Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken

Anmeldung möglich Yoga - Männersache

(Aschheim, ab Fr., 02.03.2018, 19.30 Uhr )

Viel zu viel Arbeit, Verspannungen, Erschöpfung - aber keine Zeit zum Entspannen und Erholen. Allen stressgeplagten Männern wird in dieser Stunde gezeigt, wie man mit wenig Zeitaufwand, mit kleinen aber effektiven Übungen, durch Konzentration auf den Körper und den Atem wieder bei sich ankommt, alles Belastende loslassen kann, um so entspannter ins Wochenende zu gehen.
Bitte mitbringen: Matte, warme Decke, kleines festes Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken

auf Warteliste Kundalini Yoga für Frauen

(Aschheim, ab Fr., 02.03.2018, 10.00 Uhr )

für Fortgeschrittene und leicht Fortgeschrittene
Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist eine effektive und dynamische Yogatechnik. Sie richtet sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie. Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und wird gezielt bei jeder Körperhaltung eingesetzt. Meditation wird in vielen Varianten bei jeder Übungsreihe als energetisch notwendiger Ausgleich zu den Körperübungen genutzt. Zu jeder Übungsstunde gehört eine regenerierende und vitalisierende Tiefenentspannung. Durch Hilfe spezieller Haltungen, Entspannungen und Meditationen werden Verspannungen gelöst, hormonelle Prozesse positiv beeinflusst und Depressionen verhindert, bzw. aufgehellt. Wir werden unsere Stärken spüren, erkennen und im Alltag besser einsetzen können.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke zum Zudecken
www.s-urban.de

Anmeldung möglich Zumba® Fitness

(Aschheim, ab Fr., 02.03.2018, 9.15 Uhr )

ZUMBA® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz - Fitness Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt - ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitnessprogramm! In diesem Workout sind schnelle und langsame Rhythmen kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und -definition und Konditionsverbesserung zu erreichen. ZUMBA® integriert einige Grundprinzipien von Aerobic, Intervall- und Widerstandstraining, um Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Die Tanzbewegungen, die auf Konditionsverbesserung basieren, sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau im Gesäßbereich, Beinen, Armen, Körpermitte, Bauchmuskeln sowie dem wichtigsten Muskel im ganzen Körper - das Herz - fördern.
ZUMBA® ist so einzigartig und erfolgreich, weil man so viel Spaß dabei hat, dass man nicht merkt, dass es Training ist, die Musik, die Schritte, die Bewegungen, das Workout, das Feeling mit nichts zu vergleichen sind und egal welches Fitnessniveau, welches Alter, jeder kann sofort mitmachen!
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk
www.zumba-me-mucho.de

Kurs abgeschlossen Nähen

(Aschheim, ab Fr., 02.03.2018, 18.00 Uhr )

Anfänger und Fortgeschrittene
Egal, ob Sie von Grund auf Nähen lernen oder sich einfach unter Gleichgesinnten dem Nähen widmen wollen - in diesem Kurs lernen Sie schnell und unkompliziert, ein einfaches Kleidungsstück (Schnittmuster mitbringen), Wohndekoration, Kinderbekleidung oder auch verschiedene Änderungsarbeiten zu fertigen. Es werden Grundlagen und -techniken der Schneiderei vermittelt.
Bitte mitbringen: Schnittpapier, Stift, Lineal, Schere, Stoff (evtl. schon gewaschen), Nähgarn, Stecknadeln, Kreide, Nähnadeln, Maßband und auf Wunsch ihre eigene Nähmaschine.

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Kontakt

vhs olm
Geschäftsstelle
Münchner Straße 8
85609 Aschheim
Tel.: 089 99 01 77 - 0
Fax: 089 99 01 77 - 29
E-Mail: info@vhsolm.de

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