vhs Geschäftsstelle, Aschheim
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Veranstaltungen am 01.10.2020:

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Webseminar
GIMP ist ein kostenloses und fu¨r viele Betriebssysteme verfu¨gbares, leistungsfa¨higes Photo- und Bildbearbeitungsprogramm und bietet alle Funktionen, die man als normaler Anwender braucht! Ob Sie Fotos retuschieren oder Bilder erstellen wollen - auch im Vergleich zu den kommerziellen Programmen Adobe Photoshop oder Paintshop Pro braucht sich GIMP nicht zu verstecken. Es gibt auch Automatik-Funktionen zur Bildkorrektur, die gute Ergebnisse liefern. Zahlreiche Import-Filter erlauben es, Grafiken auch aus anderen Anwendungen zu bearbeiten. Fragen ko¨nnen gerne im Chat gestellt werden.
Veranstalter: vhs Straubing

auf Warteliste Bodystyling

(Aschheim, ab Do., 01.10.2020, 19.35 Uhr )

Das effektive und anspruchsvolle Ganzkörpertraining steigert die Kondition, kräftigt und strafft die Muskulatur. Nach einem Warm-up bringen uns die Ausdauerelemente ordentlich zum Schwitzen. Im Wechsel mit Kräftigungsübungen (body-) stylen wir einen durchtrainierten Körper. Dehn- und Stretchingübungen runden das Workout ab.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk, Matte

Anmeldung möglich Orientalischer Tanz Mittelstufe

(Kirchheim-Heimstetten, ab Do., 01.10.2020, 19.15 Uhr )

Mittelstufe
Wir üben Schrittkombinationen, sowie Figuren der neuen Choreographie und achten dabei auf Körper, Armhaltung und dem Ausdruck im Tanz. Bereits erlernte Choreographien werden wiederholt und geübt.
Bitte mitbringen: Ein Tuch für die Hüfte, bequeme Kleidung, Gymnastikschläppchen oder Socken, Getränk

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Kontakt

vhs olm
Geschäftsstelle
Münchner Straße 8
85609 Aschheim
Tel.: 089 99 01 77 - 0
Fax: 089 99 01 77 - 29
E-Mail: info@vhsolm.de

Geschäftszeiten

Geschäftsstelle:
Montag, Dienstag, Mittwoch, Freitag

09:30 Uhr - 13:00 Uhr

Donnerstag

15:00 Uhr - 18:30 Uhr

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