vhs Geschäftsstelle, Aschheim
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Anmeldung möglich Abenteuer Island

(Kirchheim-Heimstetten, ab Mi., 14.11.2018, 19.00 Uhr )

Vortrag
Herr Sikic begeistert mit seinem Reisebericht über Island und berichtet über seine Faszination, Erfahrungen und darüber, was es bedeutet Abenteuer in diesem Land zu erleben. Nach seinem Studium als Fotodesigner wurde er durch den Ausbruch des Eyjafjallajökull-Vulkans, 2010, auf das Land im hohen Norden aufmerksam.
Er entschied sich dazu das Land in all seinen Facetten festzuhalten und zog nach ein paar Jahren der Vorbereitung los. Filme, Bildbände und Vorträge zeigten bei weitem nicht, was das Land noch alles zu bieten hat. Er verlor sich in den kargen Ebenen, erkundete einsame Sandstrände und überquerte strömende Flüsse, immer auf der Suche nach dem perfekten Bild.
Was er dabei fand war weitaus mehr wert, in den ungezähmten Weiten der Insel fand er sich selbst…..

freie Plätze "Nachhaltig? Aber bitte mit Siegel!"

(Feldkirchen, ab Fr., 30.11.2018, 19.00 Uhr )

Vortrag
Fair, sozial, ökologisch - auch als Konsumenten können wir dazu beitragen, unsere Welt für die nächste Generation zu erhalten. Grüne Produkte liegen im Trend, meistens versehen mit Siegeln für das Plus an Nachhaltigkeit. Doch was bedeuten die verschiedenen Siegel eigentlich - und halten sie tatsächlich, was sie versprechen?
Die Referentin ist anerkannte Trainerin für Verbraucherbildung.
Kooperation mit vhs Südost

Anmeldung möglich Der Mieterverein informiert

(Kirchheim-Heimstetten, ab Mi., 10.10.2018, 19.00 Uhr )

Vortrag
Die Themenfelder Sanierung, Modernisierung und Mieterhöhung betreffen so gut wie jede Mieterin bzw. jeden Mieter im Laufe des Mietverhältnisses. Um wie viel darf der Vermieter die Mieter erhöhen? Und wie oft? Was bedeutet die "ortsübliche Vergleichsmiete" und wie wird sie errechnet? Muss man einer Mieterhöhung zustimmen? Der Mieterverein München e.V. beantwortet die wichtigsten Fragen und gibt Hinweise und Tipps, wie man sich als Mieterin bzw. Mieter am Besten verhält. Der Referent ist Rechtsanwalt und Rechtsberater beim Mieterverein München e.v.
Kooperation mit vhs- Südost

Anmeldung möglich Vorsorgevollmacht/Patientenverfügung

(Aschheim, ab Mi., 24.10.2018, 19.00 Uhr )

Leider passiert es häufig, dass Menschen durch unvorhergesehene Ereignisse wie Unfall oder Krankheit nicht mehr handlungsfähig sind. Der Vortrag soll Ihnen helfen, für diese Fälle richtig Vorsorge zu treffen. Dabei werden u. a. folgende Fragen beantwortet:
Was sind die Unterschiede zwischen Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und Betreuungsverfügung? Welche Formvorschriften muss ich dabei beachten? Wie kann die Durchsetzung meiner Wünsche gewährleistet werden und wie schütze ich mich vor Missbrauch? Wie vermeide ich, dass ein Betreuer bestellt wird oder wie bestimme ich eine Person als Betreuer?
Der Vortrag gibt wertvolle Tipps und Hinweise zur Gestaltung von Vorsorgeregelungen.

Anmeldung möglich Erfolgreich an der Börse - Einsteigervortrag

(Kirchheim-Heimstetten, ab Do., 10.01.2019, 19.00 Uhr )

Vortrag
Gehören Sie zu den 90% der Deutschen, für die das Thema Aktien und Börse ein Buch mit sieben Siegeln ist?
Falls Sie das Thema dennoch reizt und Sie keine oder kaum Vorkenntnisse besitzen, sind Sie in dieser Einsteigerveranstaltung genau richtig.
Inhalt:
Wie finde ich den Einstieg ins Börsenthema?
Wie werde ich unabhängig von Bankberatern und Fondsmanagern?
Wie bewege ich mich als Anfänger erfolgreich auf dem Börsenparkett?
Warum ist die Aktie auf längere Sicht jedem anderen Anlageinstrument überlegen?
Wie begrenze ich das Risiko, wie sichere ich Gewinne?
Die Dozentiin ist zertifizierte Trainerin für Verbraucherbildung in Bayern.
Kooperation mit der vhs Südost

Anmeldung möglich Erfolgreich an der Börse - Aufbauveranstaltung

(Kirchheim-Heimstetten, ab Do., 17.01.2019, 19.00 Uhr )

Vortrag
An den Folgeabenden erhalten Sie das Basishandwerkszeug und eine Anlagestrategie für erfolgreiche Langfristinvestments.
Inhalt:
Der beste Zeitpunkt für Kauf und Verkauf von Wertpapieren.
Erklärung verschiedener Anlageinstrumente (Fonds, Zertifikate, ETFs)
Anfänger-Fehler vermeiden
Das Internet als wertvoller Helfer
Das Musterdepot
Das Sicherheitsnetz fürs Depot
Kooperation mit der vhs Südost

Anmeldung möglich Erfolgreich an der Börse - Aufbauveranstaltung

(Kirchheim-Heimstetten, ab Do., 24.01.2019, 19.00 Uhr )

Vortrag
An den Folgeabenden erhalten Sie das Basishandwerkszeug und eine Anlagestrategie für erfolgreiche Langfristinvestments.
Inhalt:
Der beste Zeitpunkt für Kauf und Verkauf von Wertpapieren.
Erklärung verschiedener Anlageinstrumente (Fonds, Zertifikate, ETFs)
Anfängerfehler vermeiden
Das Internet als wertvoller Helfer
Das Musterdepot
Das Sicherheitsnetz fürs Depot
Kooperation mit der vhs Südost

freie Plätze Digitale Transformation - Mensch und Maschine in der Zukunft?

(Kirchheim-Heimstetten, ab Mi., 17.10.2018, 19.00 Uhr )

Vortrag
Big Data, Industrie 4.0, Künstliche Intelligenz – diese Begriffe stehen für tiefgreifende Umwälzungen in Wirtschaft und Gesellschaft. Wieso unterscheidet sich die Digitalisierung so fundamental von vielen anderen Innovationen in der Geschichte der Menschheit? Was bedeutet dieser Megatrend für uns? Wie werden wir, unsere Kinder und Enkel zukünftig leben und arbeiten? Welche Konsequenzen ergeben sich daraus z.B. für heutige und zukünftige Berufe und wohin entwickelt sich der Mensch? Nach dem Vortrag werden Sie u.a. wissen, warum und wie Google in den Automobilmarkt eindringen will und wird, wie es sein kann, dass ein Computer den weltbesten GO-Spieler geschlagen hat und warum viele Branchen vor massiven Umbrüchen stehen. Und sie werden sich sicher anschließend fragen: Wie digital wollen wir eigentlich leben?

freie Plätze Trotz gesunder Nahrungsmittel - mehr Erkrankungen?

(Aschheim, ab Do., 18.10.2018, 19.00 Uhr )

Vortrag
Nach ca. 30 Jahren Nahrungsempfehlungen stellt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung fest, dass die große Mehrheit der Bevölkerung nicht gesunder, nicht schlanker geworden ist, stattdessen eine starke Zunahme von Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes Typ 2, Übergewicht und leider auch von Krebserkrankungen zu verzeichnen ist. Was ist da falsch gelaufen und wie kann man gegensteuern? Dieser Vortrag klärt auf über neue, bereits erforschte Hintergründe zu gesunder Ernährung und zur Prophylaxe genau dieser Erkrankungen.
Vortrag
Lebensgewohnheiten (viel Sitzen am PC und einseitige Bewegungen) verursachen bei vielen Menschen stark ausgeprägte Schmerzen. Haben auch Sie den Eindruck, dass Schmerzmittel langfristig keine Hilfe sind?
In diesem Vortrag erfahren Sie mehr über Schmerzursachen ohne gezielt Krankheitsbilder zu ergründen. Im Vordergrund steht das Aufzeigen und demonstrieren von Lösungsvorschlägen. Mit relativ wenigen regelmäßigen Übungen kann ein beachtlich großer Teil von körperlichen Schmerzen beseitigt werden.

freie Plätze Stress im Kiefer: Zähneknirschen - Was ist der Grund?

(Kirchheim-Heimstetten, ab Di., 20.11.2018, 19.00 Uhr )

Vortrag
Stellen Sie sich vor, Sie stehen mit Ihrem ganzen Körpergewicht auf einem einzigen Ihrer Backenzähne. Das ist die Kraft, die sich beim Zähneknirschen auswirkt. Die Folgen sind im Kiefer- und Kopfbereich, doch mitunter auch im ganzen Körper zu spüren.
Lernen Sie in diesem Vortrag das spannende vernetzte Kiefersystem kennen. Welchen Einfluss hat Stressbelastung? Was kann der Zahnarzt für Sie tun? Welche Möglichkeiten bietet eine ganzheitlich orientierte Medizin? Und vor allem: Was können Sie selbst machen, um Stress aus dem Kiefer zu nehmen?
Einfache Übungen zur Entspannung des Kiefersystems lassen sich sofort umsetzen.

freie Plätze Antibiotika - Nutzen und Gefahren

(Kirchheim-Heimstetten, ab Di., 15.01.2019, 19.00 Uhr )

Vortrag
Antibiotika retten Menschenleben bei bedrohlichen Infektionen. Doch durch den übermäßigen Einsatz der Antibiotika - sowohl beim Menschen als auch in der Tierzucht - entwickeln sich zunehmend resistente Keime und wir stehen heute und in Zukunft wieder vor dem Problem nicht beherrschbarer Infektionsausbreitung. Neben dieser globalen Bedeutung steht vor jeder Antibiotika-Einnahme die Abwägung von Nutzen, Alternativen und Risiken. Wir besprechen an diesem Abend zudem, was bei der Einnahme von Antibiotika zu beachten ist, und welche Möglichkeiten es gibt, sich vor Nebenwirkungen zu schützen. Ein besonderer Blick fällt auf die Gruppe der Fluorchinolone.

freie Plätze Wechseljahresbeschwerden

(Aschheim, ab Di., 13.11.2018, 19.00 Uhr )

Vortrag
Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Gewichtsprobleme und weitere zählen zu den Wechseljahresbeschwerden der Frau. Deren Behandlung wurde in den letzten Jahren viel diskutiert. In diesem Zusammenhang gewinnt die Naturheilkunde zunehmend Bedeutung. Sie erfahren von einer Heilpraktikerin, welche vielseitigen Behandlungsmöglichkeiten diese bietet und erhalten für zu Hause jede Menge Tipps, Rezepte und Beispiele aus der naturheilkundlichen Praxis. Außerdem wollen wir gemeinsam herausfinden, was Sie in dieser Zeit für sich selbst tun können und welche neuen Möglichkeiten sich Ihnen öffnen, um diesen Lebensabschnitt auch als Chance zur Reifung und Selbstfindung zu sehen.
Beschwerdefrei, sanft und ohne Chemie in die zweite Lebenshälfte zu kommen, ist das Ziel.
Bitte mitbringen: Schreibzeug

freie Plätze Du bist, was Du isst

(Aschheim, ab Do., 15.11.2018, 18.30 Uhr )

Vortrag mit praktischem Teil
Wer blickt noch durch im Dschungel der Ernährungsempfehlungen? Bringt es die Lösung, z. B. einfach auf laktosefreie Milch umzusteigen? In seinen Ernährungsbedürfnissen ist jeder Mensch individuell. Es gibt kein Richtig oder Falsch, sondern Nahrungsmittel, die uns Kraft geben oder rauben. Und dies lässt sich relativ einfach feststellen. Wir schauen uns die interessantesten Nahrungsmittel an und ihre Wirkung auf den Stoffwechsel. Sie bekommen eine einfache Möglichkeit gezeigt, wie Sie Ihre eigene Ernährung überprüfen und optimieren können.

freie Plätze "Gut geschützt durch die nasskalte Jahreszeit"

(Kirchheim-Heimstetten, ab Do., 29.11.2018, 19.00 Uhr )

Vortrag
Gut geschützt durch die nasskalte Jahreszeit!
Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte und schützen Sie sich vor Viren und Bakterien - natürliche Immun-Aktivierung
An diesem Abend erfahren Sie, warum es so wichtig ist, ein intaktes Immunsystem zu besitzen; welche natürlichen Wege es gibt, die körpereigenen Abwehrkräfte wieder zu aktivieren, denn 80 % des Immunsystems befindet sich im Darm. Desweiteren werden Sie darüber informiert, wie sich Stoffwechselblockaden auf die Immunleistung des Körpers auswirken.
Kooperation mit dem Förder-Verein für Gesundheit, Vitalität und Lebensqualität e. V.

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Geschäftsstelle
Münchner Straße 8
85609 Aschheim
Tel.: 089 99 01 77 - 0
Fax: 089 99 01 77 - 29
E-Mail: info@vhsolm.de

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