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Anmeldung möglich Englisch B1/1

(Feldkirchen, ab Di., 20.02.2018, 8.45 Uhr )

Here you will learn in a motivational, entertaining and fun environment. Conversation, reading, grammar.
Books will be discussed in the first day of class.

auf Warteliste Englisch Anfänger

(Feldkirchen, ab Mi., 21.02.2018, 10.00 Uhr )

Teilnehmer ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die Englisch in entspannter und aufgelockerter Atmosphäre lernen wollen. Er wendet sich in erster Linie an ältere Menschen, die Englisch auf Reisen oder im Kontakt mit Verwandten und Freunden verstehen und sprechen möchten. Besonderen Wert wird auf die Entwicklung der Sprechfähigkeit gelegt.
Lehrbuch: Headway A1, ISBN: 978-0-19-474123-1

freie Plätze Strong by Zumba®

(Aschheim, ab Mi., 21.02.2018, 18.00 Uhr )

für sportlich Geübte
ein Intervalltraining auf Musik von den Machern von Zumba.
Trainiere zum Beat der Musik. Strong by Zumba® kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plymetrie-Training. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk

fast ausgebucht Klavier

(Feldkirchen, ab Do., 22.02.2018, Zeit nach Vereinbarung )

Je nach Vorkenntnissen werden die musikalischen Fähigkeiten am Klavier ausgebaut: Notenlesen, rhythmische Sicherheit, Spielen nach Noten oder Improvisation, von Klassik bis Modern. Die Teilnehmer erarbeiten alle notwendigen Grundlagen um komplette Stücke in allen Schwierigkeitsgraden zu spielen.

Anmeldung möglich Zumba® Kids

(Feldkirchen, ab Mo., 05.03.2018, 17.00 Uhr )

Zumba® Kids ist ein speziell für Kinder entwickeltes Konzept auf Grundlage der Zumba® Philosophie. Dabei werden einfache Steps und dynamische Bewegungen zu kinderfreundlichen Choreografien. Mit coolen Tänzen zu fröhlicher und fetziger Musik mit explosiven Rhythmen trainieren wir Fitness, Koordination, Teamwork und Merkfähigkeit der Kinder. Gleichzeitig wird damit auch das Selbstbewusstsein gefördert. Das Wichtigste ist jedoch, dass bei all dem der Spaß im Vordergrund steht.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk
www.zumba.com

fast ausgebucht Italienisch Anfänger

(Kirchheim-Heimstetten, ab Mo., 05.03.2018, 18.35 Uhr )

Teilnehmer ohne Vorkenntnisse
Sie möchten Italienisch lernen? Ihnen ist dabei wichtig, ganz entspannt und mit ausreichend Zeit an die neue Sprache heranzugehen? Dieser Kurs gibt Ihnen dazu die Gelegenheit: Langsam und wohldosiert werden Sie Schritt für Schritt an die italienische Sprache herangeführt. Viele Wiederholungen sorgen dafür, dass Sie sich das Gelernte gut einprägen können. Abwechslungsreiche Übungen und amüsante Kurzgeschichten über eine italienische Familie sorgen für Spaß und Unterhaltung im Unterricht.
Lehrbuch: Passo dopo passo A1, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-409599-1

Anmeldung möglich Piloxing® SSP

(Feldkirchen, ab Mo., 05.03.2018, 18.15 Uhr )

A Non-Stop Interval Fusion of Pilates + Boxing + Dance
Mit Boxen, Pilates und Tanzen zum Traumbody à la Hollywood: Dann ist Piloxing® SSP genau das Richtige!
Die Kombination aus Balance und Körperbeherrschung durch Pilates - Stärke durch Boxen und dem Spaß in einfachen Tanzelementen trägt zum maximalen Kalorienverbrauch bei und definiert die Muskulatur nachhaltig. Das barfuß geführte Training wird mit einem Floorwork (Kräftigung der Gesäß- und Bauchmuskulatur) und einem Stretching beendet. Durch optionale Gewichtshandschuhe kann die Intensität erhöht und den Ansprüchen der Teilnehmer individuell angepasst werden.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk, evtl. Stopper Socken

Kurs abgeschlossen Nähen, mit Vergnügen!

(Aschheim, ab Mo., 05.03.2018, 19.30 Uhr )

Anfänger und Fortgeschrittene
Mit Vergnügen werden unter fachkundiger Anleitung wertvolle Nähkenntnisse vermittelt.
Wie funktioniert die Nähmaschine, wie kopiere ich ein vorhandenes Modell oder was ist ein Fadenlauf?
Durch wichtige Tipps und Hilfestellung entsteht das Wunschmodell im Handumdrehen.
Bitte mitbringen: Stoff, evtl. Schnitt/-papier, Schere, Nähgarn, Kreide, Stecknadeln, etc.
Gerne können Teilnehmer vorab Fragen klären unter Tel.: 089 95993550

Kurs abgeschlossen Endlich malen!

(Aschheim, ab Do., 08.03.2018, 18.00 Uhr )

Aquarellieren macht großen Spaß. Wir starten gemeinsam, und tauchen ein in die vielfältige Farbwelt.
Es werden alle Grundtechniken ausführlich besprochen und in einfachen Übungen gefestigt. Der Kurs ist auch für Wiedereinsteiger geeignet, denn es ist oft einiges in Vergessenheit geraten, was wieder hervorgekitzelt werden muss. Thematisch geht es in alle klassischen Richtungen: Blumen, Landschaft und Stillleben.
Ich freue mich auf eine kreative Zeit.
Bitte mitbringen: Vorhandenes Aquarellmaterial, Bleistift, Radiergummi, Zeichenpapier.
Bitte keine Neukäufe vor der Besprechung am 1. Kursabend.

Anmeldung möglich Klavier

(Kirchheim-Heimstetten, ab Fr., 13.04.2018, Zeit nach Vereinbarung )

Das Lernziel ist individuell abgestimmt auf die Voraussetzungen an Technik, musiktheoretischen Grundlagen, musikalischem Gespür und erfolgt altersgerecht.

Kurs abgeschlossen Jodel Schnupperkurs

(Feldkirchen, ab Sa., 14.04.2018, 10.00 Uhr )

Machen Sie mit, beim Jodeln lernen, die Stimme mit stimmbildnerischen Übungen befreien und singen von ein- und mehrstimmigen Jodlern. Jodeln und Juchzen sind in hohem Maße lebensbejahend und bringen die Lebensenergie in Schwung.
Humorvolle Übungen helfen dem Jodellaien, sich mit dem Phänomen des lockeren Kehlkopfes vertraut zu machen und die stimulierende Wirkung bei sich zu erleben. Entdecken Sie evtl. noch Unbekanntes. Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Kurs abgeschlossen Natur kennenlernen und bestimmen 8-12 Jahre

(Aschheim, ab Sa., 28.04.2018, 14.00 Uhr )

8 - 12 Jahre
Wer Natur beschützen will, muss sie kennenlernen. Ein bisschen kennen wir alle die Natur, aber für ein besseres und systematisches Kennenlernen ist eine Anleitung hilfreich. Im Kurs erfahren wir zunächst, welche Pflanzen- und Tierarten sich am besten und wie bestimmen lassen, und bauen eine Pflanzenpresse. Dann geht es nach draußen, zur Erkundung und Materialsammlung. Wieder zurück, wird gesichtet und bestimmt, Pflanzen werden gepresst, und jeder legt ein eigenes Naturbuch an. Abschließend werden Tipps und Tricks verraten, wie diese Naturforschung selbständig weiterbetrieben und das nächste Level erreicht wird.
In Kooperation mit dem Bund Naturschutz.
Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, Schreib- und Malzeug

Kurs abgeschlossen Verkaufen und Kaufen bei eBay

(Aschheim, ab Mo., 14.05.2018, 14.00 Uhr )

Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse und Internetkenntnisse
Sie lernen, wie Sie sich bei eBay anmelden, damit Sie an Auktionen teilnehmen und Artikel kaufen bzw. verkaufen können. Gemeinsam machen sich die Teilnehmer auf die Suche nach interessanten Angeboten und sehen sich die Bewertungskriterien von Verkäufern näher an, um so die Seriosität feststellen zu können. Damit Sie wissen, was es Sie "kosten" wird, einen Artikel zu kaufen bzw. zu verkaufen, wird sich auch mit den entsprechenden Gebühren beschäftigt.

Kurs abgeschlossen Flyer, Aushänge und Broschüren erstellen mit Word

(Aschheim, ab Mo., 14.05.2018, 18.00 Uhr )

Voraussetzung: Word-Grundkenntnisse
Der Kurs ist gut geeignet für alle, die privat oder in ihrem beruflichen Umfeld, für ihr Kleingewerbe oder ihren Verein kleinere Werbedrucksachen selbst anfertigen wollen. Grafik- Programme sind meist teuer und oft lohnt die Anschaffung für gelegentliche Anwendungen nicht. Sie haben zu wenig Zeit, um sich in ein spezielles Layout-Programm einzuarbeiten, haben aber Word zu Hause? Dann sind Sie in diesem Seminar richtig. Durch den Einsatz von Tabellen und Spalten und dem Einfügen und Bearbeiten von Grafiken werden wir einen beidseitig faltbaren Flyer, einen Aushang mit Abrissmöglichkeit und eine kleine Broschüre erstellen.

Kurs abgeschlossen Kopiere dein Lieblingsstück!

(Aschheim, ab Sa., 16.06.2018, 10.00 Uhr )

Nähkenntnisse sind erforderlich
Jeder von uns hat im Schrank ein oder mehrere Lieblingskleidungsstücke, die schon teilweise älter, nicht mehr passen oder nicht mehr nachzukaufen sind.
Wir erstellen die Schnitte zum Nachnähen Ihrer Lieblingsstücke, ohne diese aufzutrennen.
Bitte mitbringen: Lieblingsstücke, Schnittpapier, Papierschere, Kopierrädchen, Stecknadeln, Bleistift, Maßband, Lineal, Geodreieck, Schneiderkreide und Tesafilm

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Münchner Straße 8
85609 Aschheim
Tel.: 089 99 01 77 - 0
Fax: 089 99 01 77 - 29
E-Mail: info@vhsolm.de

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