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fitdankbaby® - Fitness für dich und dein Baby


Verfügbarkeit

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Kursnummer

202-43482A


Kurstitel

fitdankbaby® - Fitness für dich und dein Baby


Zu diesem Kurs

Der Kurs findet online statt.
MINI für Mamas mit Babys im Alter von ca. 3 - 7 Monaten bei Kursbeginn
fitdankbaby® richtet sich an Mütter nach dem Rückbildungskurs. Aufbauend auf diesem vereinen wir Fitnesstraining für die Mamas mit spielerischen Übungen für die Babys. Die Babys sind komplett in die Stunde eingebunden und genießen die Nähe zur Mama. Im Kurs wird die gesamte Muskulatur (v.a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper nach der Schwangerschaft langsam und stetig steigernd wieder in Form gebracht. Besonderes Augenmerk liegt auf funktionellen Übungen mit hohem Alltagsbezug, z. B. rückenschonendes Tragen und Aufnehmen des Babys. Weitere Informationen zum Konzept unter www.fitdankbaby.com
Keine Ermäßigung möglich
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, bequeme Kleidung fürs Baby, Babydecke oder Handtuch


Dozent(en)


Kursort(e)

Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2

Zeitraum

Di. 12.01.2021 - Di. 09.02.2021


Dauer

5 x 60 min


Kosten

48,00 €


Anmeldeschluss

05.01.2021


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Münchner Straße 8
85609 Aschheim
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Fax: 089 99 01 77 - 29
E-Mail: info@vhsolm.de

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