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Sommerfit


Verfügbarkeit

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Kursnummer

181-41151


Kurstitel

Sommerfit


Zu diesem Kurs

Dieses vielseitige und abwechslungsreiche Training ist für jedermann geeignet. Durch leichtes Herz- Kreislauftraining wird die Fettverbrennung angeregt und durch Einsatz von Kleingeräten die Tiefenmuskulatur gestärkt. Es erwartet Sie ein Workout mit Pilateselementen, Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik und aus dem Bodystyling. Wir verbessern die Kondition, Koordination und Beweglichkeit, kräftigen unsere Muskulatur und gehen mit viel Schwung und Energie durch den Sommer.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Gymnastikschuhe oder Socken, Matte, Handtuch


Dozent(en)


Kursort(e)

Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik

Zeitraum

Di. 31.07.2018 - Di. 28.08.2018


Dauer

5 x 60 min.


Kosten

25,00 €


Anmeldeschluss

24.07.2018 00:00


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Münchner Straße 8
85609 Aschheim
Tel.: 089 99 01 77 - 0
Fax: 089 99 01 77 - 29
E-Mail: info@vhsolm.de

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