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Muskelkräftigung für Sie und Ihn


Verfügbarkeit

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Kursnummer

202-41471


Kurstitel

Muskelkräftigung für Sie und Ihn


Zu diesem Kurs

Nach der Aufwärmung beginnt der erste Teil der Stunde mit Kräftigung im Stand zu fetziger Musik. Im zweiten Teil wird die Rückenmuskulatur und alle weiteren Muskeln, die den Rücken unterstützen (Bauch-, Gesäß- Schulter- und Oberschenkelmuskulatur) gestärkt. Die Stunde endet mit Stretching und Entspannung.
Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk, Handtuch


Dozent(en)


Kursort(e)

Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik

Zeitraum

Do. 10.09.2020 - Do. 14.01.2021


Dauer

15 x 60 min.


Kosten

79,00 €


Anmeldeschluss

03.09.2020 00:00


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