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Atem Workshop - Weg zur bewussten Atmung


Verfügbarkeit

fast ausgebucht fast ausgebucht


Kursnummer

181-45812


Kurstitel

Atem Workshop - Weg zur bewussten Atmung


Zu diesem Kurs

Workshop
Eine richtige und bewusste Atmung ist grundlegend für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Lernen Sie Ihren Atem Typ und Ihr individuelles Atemmuster kennen und erfahren Sie, wie Sie durch eine bewusstere Atmung Ihren Körper mit Sauerstoff versorgen, Energieblockaden lösen und mehr Kraft, sowie innere Ruhe und Lebensfreude gewinnen. Schulen Sie Ihre Atemwahrnehmung mit atemrhythmischen Bewegungsabläufen und regulieren Sie bei Atemstörungen (z.B. Paradoxer Atem) und gesundheitlichen Beschwerden Ihr Atemmuster mit gezielten Übungen.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken
www.wellen-und-spiralen.de


Dozent(en)


Kursort(e)

Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Gymnastik, 2.2

Termin(e)

Sa. 23.06.2018


Dauer

1 x 180 min.


Kosten

24,00 €


Anmeldeschluss

15.06.2018 00:00


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Fax: 089 99 01 77 - 29
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