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AROHA Sommerkurs


Verfügbarkeit

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Kursnummer

201-41691


Kurstitel

AROHA Sommerkurs


Zu diesem Kurs

AROHA ist ein ausdauerbetontes Training, bei dem große Muskelgruppen bei mittlerer Intensität bewegt werden. Es ist ein dynamisches Training im 3/4-Takt für Körper, Geist und Seele. Durch den ständigen Wechsel von spannungsvollen und entspannenden Elementen (Kung-Fu, Boxen, Tai Chi) wird die Muskulatur gestärkt und das Herz-Kreislauf-System angekurbelt, was sich zusätzlich positiv auf die Fettverbrennung auswirkt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur Spaß an der Bewegung.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Sportkleidung


Dozent(en)


Kursort(e)

Aschheim, Sternstr. 5, EG, Gymnastik

Zeitraum

Mo. 03.08.2020 - Mo. 24.08.2020


Dauer

4 x 60 min.


Kosten

23,00 €


Anmeldeschluss

27.07.2020 00:00


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85609 Aschheim
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Fax: 089 99 01 77 - 29
E-Mail: info@vhsolm.de

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