Energie und Kraft mit Pilates und Yoga

Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen

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Kursnummer

191-42791

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Kurstitel

Energie und Kraft mit Pilates und Yoga

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Zu diesem Kurs

Fortgeschrittene
Diese abwechslungsreiche Stunde setzt immer wieder andere Schwerpunkte. Yoga löst unsere körperlichen und geistigen Verspannungen und harmonisiert den Energiefluss. Pilates steigert unsere Kraft und Beweglichkeit in der Bewegung. Das ist der ideale Ausgleich für den Alltag. Durch die variable Trainingsgestaltung ist die Stunde für jedes Alter und jeden Fitnesszustand geeignet.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Sportkleidung

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Dozent(en)

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Kursort(e)

Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1

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Zeitraum

Mi. 20.02.2019 - Mi. 10.07.2019

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Dauer

15 x 90 min.

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Kosten

96,00 €

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Anmeldeschluss

13.02.2019 00:00