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Veranstaltungen am 27.09.2017:

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auf Warteliste Deutsch als Fremdsprache A1/1

(Kirchheim-Heimstetten, ab Mi., 27.09.2017, 19.30 Uhr )

Für Teilnehmer/Innen ohne Vorkenntnisse
Wir bringen Ihnen die Grundlagen der deutschen Sprache bei und helfen Ihnen damit, sich im deutschen Alltag zurechtzufinden. Nach Abschluss des Kurses können Sie einfache Unterhaltungen führen, Fragen formulieren und gewöhnliche Texte lesen und verstehen.
Lehrbuch: Schritte plus neu 1 (A1.1), Hueber Verlag, ISBN 978-3-193010810

auf Warteliste Deutsch als Fremdsprache A1/2

(Kirchheim-Heimstetten, ab Mi., 27.09.2017, 18.00 Uhr )

In diesem Kurs können Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen ihre Deutschkenntnisse weiter ausbauen: Sie werden Ihre Grammatikkenntnisse vertiefen und Ihren Wortschatz erweitern. Damit werden Sie in der Lage sein, alltägliche Situationen zu bewältigen und einfache Gespräche zu führen.
Lehrbuch: Schritte plus neu 2 (A1.2), Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-601081-7

Anmeldung möglich Englisch Anfänger

(Feldkirchen, ab Mi., 27.09.2017, 13.30 Uhr )

Teilnehmer ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die Englisch in entspannter und aufgelockerter Atmosphäre lernen wollen. Er wendet sich in erster Linie an ältere Menschen, die Englisch auf Reisen oder im Kontakt mit Verwandten und Freunden verstehen und sprechen möchten. Besonderen Wert wird auf die Entwicklung der Sprechfähigkeit gelegt.
Lehrbuch: wird am ersten Kurstag besprochen

Anmeldung möglich Italienisch A2

(Kirchheim-Heimstetten, ab Mi., 27.09.2017, 18.15 Uhr )

Mehr Italienisch lernen? Sehr gern! In diesem Kurs können Sie Ihre Italienischkenntnisse erweitern. Die Kommunikation und die Fähigkeit, sich flüssig auszudrücken, stehen im Vordergrund und werden in Partner- und Gruppenarbeit eingeübt. Interessante Lese- und Hörtexte vermitteln ein aktuelles Italienbild.
Lehrbuch: Con piacere A2, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-525183-0

auf Warteliste Italienisch A2

(Feldkirchen, ab Mi., 27.09.2017, 19.00 Uhr )

Italienisch für den Urlaub und den Alltag mit viel Konversation.
Lehrbuch: Con piacere A2, ab Lektion 4, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-525183-0

Anmeldung möglich Mercoledì in giallo B2

(Kirchheim-Heimstetten, ab Mi., 27.09.2017, 17.00 Uhr )

In classe leggiamo insieme il romanzo "Il cane di terracotta" di Andrea Camilleri.

Anmeldung möglich Corso di approfondimento, ripasso e conversazione

(Kirchheim-Heimstetten, ab Mi., 27.09.2017, 19.00 Uhr )

Da anni studiate l'italiano ma volete ripetere ed approfondire le regole grammaticali? In questo corso ripeteremo gradualmente la grammatica da A1 a B2 . Parte della lezione verrà dedicata alla conversazione.

Anmeldung möglich Faszien -Training

(Kirchheim-Heimstetten, ab Mi., 27.09.2017, 8.00 Uhr )

Keiner kennt sie, jeder hat sie: Faszien!
Die Faszien - das menschliche kollagene Bindegewebsnetzwerk - sind das, was jeden Muskel, jedes Organ, aber auch jede Bandstruktur umgibt und sie vernetzen unseren ganzen Körper. Sie garantieren Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, vermeiden schmerzhafte Reibereien in Hüftgelenken und Bandscheiben, schützen Muskulatur vor Verletzung und halten uns in Form - jugendlich und straff. Mit dem richtigen Training ein Leben lang!
Unser spezielles Bindegewebe-Workout sorgt für mehr Beweglichkeit und weniger Rückenschmerzen. Weg von einzelnen langweiligen Muskeldehnungsübungen - hin zu dynamischen, kreativen Ganzkörperbewegungen und das alles mit viel Spaß und Abwechslung. Neugierig? Machen Sie mit!
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Socken

Anmeldung möglich Funktionelles Intervalltraining

(Aschheim, ab Mi., 27.09.2017, 19.00 Uhr )

für Erwachsene und Jugendliche
Funktionelles Intervalltraining ist ein intensives Training mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Hilfsmitteln. Es zeichnet sich durch Stoß-, Zug-, Sprung- und Rotationsbewegungen aus, in Abwechslung mit Stabilitätsaufgaben und Schnelligkeit. Damit ist das Training für alle Ausdauersportler ideal, die wissen, endlich mehr für Ihre Kraft machen zu müssen. Aber ebenso perfekt für Kraftsportler, die mehr für ihr Herz tun sollten. Auch Personen, die allgemein für Ihre Fitness etwas tun möchten, finden hier genau das Richtige.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk

auf Warteliste Pilates und Stretching

(Kirchheim-Heimstetten, ab Mi., 27.09.2017, 9.00 Uhr )

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Ein Figur formendes Trainingsprogramm, bei dem Muskeln, Gelenke und das gesamte Bindegewebe einbezogen werden. Sie verbessern Ihre Körperhaltung, Koordination und beugen Rückenbeschwerden vor.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Matte, warme Socken, Handtuch

auf Warteliste Pilates und Stretching

(Kirchheim-Heimstetten, ab Mi., 27.09.2017, 10.00 Uhr )

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Ein Figur formendes Trainingsprogramm, bei dem Muskeln, Gelenke und das gesamte Bindegewebe einbezogen werden. Sie verbessern Ihre Körperhaltung, Koordination und beugen Rückenbeschwerden vor.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Matte, warme Socken, Handtuch

auf Warteliste Hatha Yoga für Yogaübende und Wiedereinsteiger

(Feldkirchen, ab Mi., 27.09.2017, 19.45 Uhr )

für Yogaübende und Wiedereinsteiger
in der Tradition Krishnamacharya/Desikachar
Die Übungsstunde wird mit kurzen Betrachtungen aus den Quelltexten des Yoga eingeleitet. Schrittweise werden Sie in wirkungsvolle Yogahaltungen geführt. Die Koordination mit dem Atem spielt dabei eine wichtige Rolle. Verschiedene Atem-, Entspannungs- und Meditationstechniken bringen den Geist zur Ruhe. Die feinen Vibrationen und Töne der Klangschalen berühren Körper, Geist und Seele und sorgen für Entspannung und Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: Sitzkissen, bequeme Kleidung, Socken, Handtuch oder Decke

Anmeldung möglich Aquarell und Zeichnen

(Aschheim, ab Mi., 27.09.2017, 10.15 Uhr )

Für Anfänger und Fortgeschrittene
In entspannter Atmosphäre erlernen Sie Techniken der Aquarell-Malerei. Jeder Teilnehmer wird individuell angeleitet. Ob Blumen, Stillleben oder Landschaften - Sie lernen Licht und Schatten richtig einzusetzen.
Bitte mitbringen: 1 Aquarell-Pinsel Gr. 8, einen Aquarell-Malblock 24x30cm, 3 Aquarellgrundfarben gelb, rot und blau, Malmaterial, Wasserbehälter
www.dorit-winzens.com

auf Warteliste Töpfern

(Kirchheim-Heimstetten, ab Mi., 27.09.2017, 18.00 Uhr )

für Anfänger und Fortgeschrittene. Kleine Gruppe
Sie lernen Grundtechniken der keramischen Formgebung. Mit der Quetschmethode oder Muldentechnik formen wir zuerst Kugeln. So können verschiedene Gartenobjekte, Lichterkugeln, Dosen, Pflanzgefäße, Fabelwesen oder Tiere wie Eulen, Sparschwein, Igel etc. entstehen.
Am zweiten Kurstag bauen Sie mit Tonwülsten. Mit Hilfe der vorhandenen Rändelscheiben können wir die unterschiedlichsten Gefäße gestalten. Inspiriert von Illustrationen entstehen gut proportionierte und funktionstüchtige Krüge, Dosen mit Deckel oder auch Dekorationsobjekte.
Am dritten Kurstag formt man mit lederharten Platten Zylinder- bis Buckelformen. Hilfsmittel stehen zur Verfügung. Wir besorgen unterschiedliche Tonarten, brennen im Elektroofen sowohl Irdenware als auch Steinzeug und Porzellan. Man kann Oberflächen glätten, engobieren, ein Glasurbrand ist nicht unbedingt notwendig, weil der Ton bei einem hohen Temperaturbereich sintert, er wird dicht und ist so frostsicher.
Sie erhalten aber auch die Möglichkeit Ihre Gefäße zu glasieren.

auf Warteliste Klavier

(Aschheim, ab Mi., 27.09.2017, 14.00 Uhr )

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vhs olm
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Münchner Straße 8
85609 Aschheim
Tel.: 089 99 01 77 - 0
Fax: 089 99 01 77 - 29
E-Mail: info@vhsolm.de

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