vhs Geschäftsstelle, Aschheim
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Veranstaltungen am 26.09.2017:

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Anmeldung möglich Endlich Zeit für Italienisch A2

(Feldkirchen, ab Di., 26.09.2017, 9.00 Uhr )

Sie haben früher einmal Italienisch gelernt, aber es ist schon lange her? Jetzt haben Sie endlich Zeit, um Ihre Kenntnisse aufzufrischen und weiterzuentwickeln? Sie interessieren sich für Themen wie Kultur, Sport, Essen & Trinken sowie Reisen? Sie wollen sich praktische Informationen über Land, Leute und Alltagsleben erwerben, um in Alltagssituationen gut zurechtzukommen? Allora questo è il corso per te!
Lehrbuch: Endlich Zeit für Italienisch, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-009591-9

Anmeldung möglich arte e cucina A2/B1

(Feldkirchen, ab Di., 26.09.2017, 10.30 Uhr )

Italienisch für Kunstliebhaber und Feinschmecker!
In diesem Kurs intensivieren Sie Ihre Italienischkenntnisse in den Themen Kunst und Küche: Sie sprechen im Kurs über berühmte Gemälde und deren Maler, entdecken typische italienische Gerichte und können eigene Rezepte einbringen.
Lehrbuch: arte & cucina, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-525328-5

auf Warteliste Fit - Mix

(Aschheim, ab Di., 26.09.2017, 19.30 Uhr )

Bringen Sie Ihren Kreislauf und Ihre Muskeln in Schwung und erreichen Sie so mehr Wohlbefinden.
Die Stunde beginnt mit einem Warm-up, bei dem die Fettverbrennung zu flotter Musik angeregt wird. Anschließend kräftigen wir mit einem abwechslungsreichen Programm vor allem vernachlässigte Muskelpartien (z. B. Bauch und Rücken). Zum Abschluss dehnen wir besonders angespannte Muskulatur (z. B. Schultern und Nacken) und lassen diese effektive Stunde mit einer wohltuenden Entspannungsübung ausklingen.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Sportschuhe, Matte, Handtuch

fast ausgebucht Herz-Kreislauftraining

(Feldkirchen, ab Di., 26.09.2017, 9.00 Uhr )

für Damen und Herren
Wer regelmäßig sein Herz-Kreislauf System trainiert, stärkt nicht nur seine Gesundheit sondern verbessert seine körperliche Leistungsfähigkeit. Sauerstoffversorgung und Stoffwechselfunktionen werden durch verschiedene Bewegungen gefördert, Glückshormone ausgeschüttet und das gesamte Wohlbefinden verbessert.
Im anschließenden Kräftigungsteil werden die gesamten Muskelketten (Bauch, Beine, Po, Rücken) trainiert. Stretch- und Dehnungsübungen runden die Stunden ab.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Turnschuhe, Getränk

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Münchner Straße 8
85609 Aschheim
Tel.: 089 99 01 77 - 0
Fax: 089 99 01 77 - 29
E-Mail: info@vhsolm.de

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