vhs Geschäftsstelle, Aschheim
Kursangebote >> Kalender

Veranstaltungen am 21.09.2017:

Seite 1 von 2

freie Plätze Inlineskaten Einsteigerkurs 6 - 11 Jahre

(Aschheim, ab Do., 21.09.2017, 14.00 Uhr )

6 - 11 Jahre
Spezielles Inlineskating Programm für Anfänger im Grundschulalter. Ein gutes Gleichgewichtsgefühl und sicheres Stehen auf Skates sind Voraussetzung. Auf kindgerechte Art und Weise werden die wesentlichen Basics wie Vorwärtsfahren, erstes Bremsen, Kurvenfahren und Notsturz vermittelt.
Bitte mitbringen: Inline-Skates mit Bremssystem, komplette Schutzausrüstung (Ellenbogen-, Knie- und Handgelenkschoner, Fahrradhelm), Getränk

Anmeldung möglich Inlineskaten Aufbaukurs 6 -11 Jahre

(Aschheim, ab Do., 21.09.2017, 15.30 Uhr )

6 - 11 Jahre
Dieser Kurs richtet sich an Kinder, die alle Inhalte des Einsteigerkurses beherrschen. Auf kindgerechte Art und Weise werden die Bewegungsspielräume beim Skaten erweitert und das Bremsen verbessert.
Bitte mitbringen: Inline-Skates mit Bremssystem, komplette Schutzausrüstung (Ellenbogen-, Knie- und Handgelenkschoner, Fahrradhelm), Getränk

Anmeldung möglich Englisch A2

(Aschheim, ab Do., 21.09.2017, 18.00 Uhr )

Im letzten Semester wurden Present Tense und Past Tense erfolgreich erarbeitet. Nun folgen die sichere Abgrenzung zum und Beherrschung von Present Perfect .
Weiteres Ziel ist das freie Sprechen. Anhand von Short Stories, Zeitungsartikeln und Idioms werden die Kursteilnehmer immer mehr Gelegenheit finden, Gelerntes sinnvoll anzuwenden.
Zusätzliches Lehrmaterial wird von der Kursleiterin gestellt.
Lehrbuch: Headway English B1 Student's Book Pack, Unit 7, with Audio-CD, ISBN: 978-0-19-4741392

auf Warteliste Englisch B1

(Kirchheim-Heimstetten, ab Do., 21.09.2017, 11.00 Uhr )

In this course we focus on learning and speaking English in a relaxed atmosphere. The textbook is our basis for communication exercises, language games and writing. Come and join our friendly group.
Grammatik: Present perfect, simple past, past progressive, passive, if-sentences
Lehrbuch: English Elements 3, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-202496-2

Anmeldung möglich English Conversation C2

(Kirchheim-Heimstetten, ab Do., 21.09.2017, 19.30 Uhr )

The aim of the course is to develop learners' ability to speak freely. Students are encouraged to move beyond structured conversation and engage in free conversation. This is achieved by cultivating a relaxed atmosphere and knowing what learners are interested in talking about.

auf Warteliste Facciamo quattro chiacchiere B1

(Kirchheim-Heimstetten, ab Do., 21.09.2017, 9.00 Uhr )

Konversation
In questo corso ci occuperemo di diversi argomenti che riguardano l’Italia: arte e cultura, geografia, storia, notizie attuali. Useremo un libro che ci presenta le diverse regioni italiane ma anche articoli di giornale o testi di scrittori italiani. Faremo molta conversazione, usando anche degli esercizi per sviluppare la capacità di parlare.
La lingua del corso sarà esclusivamente l’italiano. I partecipanti devono essere in grado di seguire una conversazione semplice e devono conoscere i principali temi della grammatica.
Lehrbuch: "Qua e là per l'Italia" Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-005412-1

auf Warteliste Spanisch Anfänger

(Feldkirchen, ab Do., 21.09.2017, 19.30 Uhr )

Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse.
Sie werden mit Freude und Spaß in die spanischsprachige Welt eigeführt. Mit abwechslungsreichen Aktivitäten lernen wir mit allen Sinnen die Sprache anzuwenden und uns in Alltagssituationen erfolgreich auf Spanisch zu verständigen. Im Vordergrund steht immer das aktive Sprechen.
Lehrbuch: "Impresiones A1" (Hueber Verlag) wird kostenlos zur Verfügung gestellt.
Teilnehmerzahl: Begrenzt auf 12 Teilnehmer.

Anmeldung möglich Spanisch A1 - 3. Semester

(Kirchheim-Heimstetten, ab Do., 21.09.2017, 18.30 Uhr )

3. Semester
¡Hola! ¿Qué tal?
In diesem Semester wiederholen wir das Gelernte und beenden das Buch Con gusto A1. "Con gusto": mit Freude werden sie die Spanischsprachige Welt weiter entdecken und lernen sich in neuen Situationen des Alltags zu verständigen.
Lehrbuch: Con Gusto A1, ab Lektion 8, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-514980-9

Anmeldung möglich Spanisch B1 - Conversación

(Feldkirchen, ab Do., 21.09.2017, 18.00 Uhr )

Conversación
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die bereits Spanisch-Kenntnisse (Mittelstufe, Niveau B1) haben und ihre Sprech-Kompetenz verbessern wollen. Ziel ist es, die eigenen Meinungen und Vorlieben auf Spanisch auszudrücken. Wir wollen deshalb zu jedem Thema, das wir aus dem Lehrmaterial und Zeitschriften entnehmen, eine interessante und vergnügliche Diskussion führen, in der jeder Teilnehmer seine Position vertreten kann. Die Grammatik werden wir dabei fast unmerklich auffrischen und vor allem den Subjuntivo erweitern.
Kursbuch wird im Kurs bekannt gegeben.

auf Warteliste Step Ausdauer und Kräftigung

(Aschheim, ab Do., 21.09.2017, 19.30 Uhr )

Step Vorkenntnisse erwünscht
Nach einer Aufwärmung mit dem Step folgt der Ausdauerteil, bei dem mit Step Grundschritten und einer leichten Choreografie die Ausdauer verbessert wird. Danach folgt der Kräftigungsteil; die Stunde endet mit Entspannung und Dehnung.
Diese Stunde eignet sich auch bestens für Step Einsteiger.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk

auf Warteliste Ausdauertraining und Muskelkräftigung

(Aschheim, ab Do., 21.09.2017, 18.30 Uhr )

für Sie und Ihn
Nach dem Aufwärmen beginnt der erste Teil der Stunde mit Ausdauertraining zu fetziger Musik. Im zweiten Teil wird die Rückenmuskulatur und alle weiteren Muskeln, die den Rücken unterstützen (Bauch-, Gesäß-, Schulter- und Oberschenkelmuskulatur) gestärkt. Die Stunde endet mit Stretching und Entspannung.
Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk, Handtuch

freie Plätze Fit und gesund mit Yoga und Pilates

(Kirchheim-Heimstetten, ab Do., 21.09.2017, 8.30 Uhr )

Pilates ist ein effektiver Weg unser natürliches Potenzial an Kraft, Elastizität und Ausdauer optimal zu entfalten. Die Übungen konzentrieren sich auf das Stärken der Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch das Zusammenspiel von Anspannung und Dehnung entsteht eine Muskelstraffung. Eine kontrollierte Atmung verbessert die Konzentrationsfähigkeit. Pilates erfrischt den Geist und formt den Körper. Um das Training zu steigern kommt auch der Pilates Circle zum Einsatz.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Theraband, Sportkleidung, Socken

auf Warteliste Rückenfit mit Pilates

(Aschheim, ab Do., 21.09.2017, 18.30 Uhr )

Diese abwechslungsreiche Stunde beinhaltet zum Einen klassische Übungen aus dem Pilatestraining, welche nicht nur unsere Bauchmuskeln stärken, sondern unseren ganzen Körper in Form bringen. Einzelne Übungselemente aus dem Balancebereich sowie dem Yoga ergänzen dieses Training. So verbessern wir zudem unsere Koordination und Flexibilität. Eine Schlussentspannung lässt uns gestärkt in die restliche Woche gehen.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Sportkleidung, Socken, Getränk

auf Warteliste Yoga Woman

(Feldkirchen, ab Do., 21.09.2017, 18.45 Uhr )

für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene
Dieser Kurs ist speziell für Frauen und ihre Bedürfnisse in bestimmten Situationen und Lebensabschnitten. Ob Menstruation, Immunschwäche, Rücken- und Verdauungsprobleme, Depressionen und Klimakterium - ausgewählte Yogaübungen und Entspannungstechniken zeigen, wie Beschwerden auf natürliche Weise gelindert werden können. Mit gezielten Übungsprogrammen findet jede Frau das, was sie gerade braucht: Tieferen Schlaf, einen straffen Körper, mehr Energie und Selbstbewusstsein, bessere Laune, innere Ruhe und Ausgeglichenheit, einen starken Rücken oder einen klaren Kopf.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Matte, Kissen
www.wellen-und-spiralen.de

auf Warteliste Yoga Woman Flow

(Feldkirchen, ab Do., 21.09.2017, 20.15 Uhr )

Dynamisches Üben für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene
Dieser Kurs ist speziell für Frauen und ihre Bedürfnisse in bestimmten Situationen und Lebensabschnitten. Ob Menstruation, Immunschwäche, Rücken- und Verdauungsprobleme, Depressionen und Klimakterium - ausgewählte Yogaübungen und Entspannungstechniken zeigen, wie Beschwerden auf natürliche Weise gelindert werden können. Mit gezielten Übungsprogrammen findet jede Frau das, was sie gerade braucht: Tieferen Schlaf, einen straffen Körper, mehr Energie und Selbstbewusstsein, bessere Laune, innere Ruhe und Ausgeglichenheit, einen starken Rücken oder einen klaren Kopf.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Matte, Kissen
www.wellen-und-spiralen.de

Seite 1 von 2

Login für Stammmhörer

Noch kein Stammhörer?

Login-Daten anfordern!

Kontakt

vhs olm
Geschäftsstelle
Münchner Straße 8
85609 Aschheim
Tel.: 089 99 01 77 - 0
Fax: 089 99 01 77 - 29
E-Mail: info@vhsolm.de

Geschäftszeiten

Geschäftsstelle:
Montag, Dienstag, Mittwoch, Freitag

09:30 Uhr - 13:00 Uhr

Donnerstag

15:00 Uhr - 18:30 Uhr


Kommunaler Zweckverband der Gemeinden