vhs Geschäftsstelle, Aschheim
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Veranstaltungen am 20.09.2017:

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Anmeldung möglich Englisch A2

(Aschheim, ab Mi., 20.09.2017, 18.15 Uhr )

Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon einmal Englisch gelernt und sich dabei nur mit den Grundzügen der englischen Grammatik befasst haben. Wir bauen auf das bisher Gelernte auf und werden bestehende Strukturen festigen. Für diesen Kurs ist es notwendig, dass grammatikalische Begriffe wie Past Tense, Present Perfect und die Futur-Formen bereits gelernt wurden. Da wir ohne Kursbuch arbeiten, werden alle notwendigen Materialien, wie z. B. aktuelle Texte aus Politik, Gesellschaft und Tagespresse von der Kursleiterin bereitgestellt.

auf Warteliste Englisch B1/2 - Easy going

(Aschheim, ab Mi., 20.09.2017, 8.45 Uhr )

Here you will learn in a motivational, entertaining and fun environment. Conversation, reading, grammar.
Kursbuch: Easy English B 1.1, Cornelsen Verlag, ISBN 978 3 06 520819 2

auf Warteliste Englisch B1

(Kirchheim-Heimstetten, ab Mi., 20.09.2017, 8.45 Uhr )

Sie möchten nach einer eventuell längeren Pause wieder einsteigen und in entspannter Atmosphäre wieder Englisch lernen bzw. die bekannten Strukturen wieder aktivieren? Dann sind Sie hier richtig! In diesem Kurs wird entsprechend den individuellen Kenntnissen und Bedürfnissen der Teilnehmer die englische Sprache mit all ihren Facetten so präsentiert, dass jeder davon lernen kann.
Wir arbeiten ohne Buch, mit aktuellen Texten aus Politik, Gesellschaft und der yellow press.

Anmeldung möglich Pour la vie de tous les jours A2/B1

(Kirchheim-Heimstetten, ab Mi., 20.09.2017, 19.00 Uhr )

Nous avons presque fini le manuel A2. Nous savons déjà dire plein de choses et parler du passé, du présent et du futur. Nous avons également vu le subjonctif présent et le conditionnel. Nous révisons bien sûr régulièrement les verbes et le vocabulaire. Dans le cours, nous parlons beaucoup, et c’est pourquoi il est important que vous fassiez chaque semaine quelques exercices écrits à la maison. Parallèlement au manuel qui est notre fil conducteur, nous lisons aussi une histoire policière, ce qui représente un bon entraînement à la prononciation et à la lecture de textes plus complexes. De temps en temps, nous regardons des séquences vidéo pédagogiques pour nous détendre. Intéressé(e)? Alors, à bientôt peut-être!
Lehrbuch: Perspectives A2, ab Unité 11/12, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-520162-9
Lektüre: "Meurtre au Moulin Rouge", ISBN 978-3-8174-7818-7

Anmeldung möglich Petit cours de conversation en matinée B2/C1

(Kirchheim-Heimstetten, ab Mi., 20.09.2017, 9.30 Uhr )

Dans le cours, c’est vous qui avez la parole. Car l’objectif principal est que vous vous exprimiez en français avec aisance sur tout ce qui est susceptible de vous intéresser. Nous faisons régulièrement, certes, des rappels grammaticaux sous forme d’exercices écrits, et ce, afin de parfaire vos connaissances de la langue. Toutefois, l’accent reste mis sur l’expression orale et l’échange d’opinions ou d’expériences personnelles. Nous abordons des thèmes très variés qui embrassent aussi bien l’actualité que la littérature, la francophonie ou la vie quotidienne. Si l’occasion se présente, nous choisissons un film en version originale et nous en discutons ensemble en cours après que chacun l’a regardé chez soi. Enfin, une chanson vient souvent agrémenter le tout. Si vous êtes intéressé(e), venez nous rejoindre !
Grammatikbuch: Grammaire progressive du français, Klett Verlag, version française ou allemande (attendre le début du cours)

auf Warteliste Italienisch Anfänger

(Aschheim, ab Mi., 20.09.2017, 9.00 Uhr )

Für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen
Sie möchten Italienisch schnell, leicht und entspannt lernen? Das ist der richtige Kurs für Sie! Wir üben reale Situationen, damit Sie sich im Urlaub und im Alltag in Italien vertraut machen können, lernen die Grundlagen von Grammatik und Wortschatz und nutzen Pausen und Abwesenheit um mit E-learning Ihre Kenntnisse zu festigen.
Imparare l’italiano è facile e bello!
Lehrbuch: Con Piacere nuovo A1, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-525201-1

Anmeldung möglich Grammatica in pratica! B1

(Feldkirchen, ab Mi., 20.09.2017, 9.00 Uhr )

Grammatica in pratica!
In questo corso ripetiamo ed esercitiamo la grammatica italiana di livello A2/B1.
In un’atmosfera rilassata e con l’uso di molti giochi didattici i partecipanti al corso lavorano in modo intensivo per superare le difficoltà della grammatica italiana a livello medio/alto.
Il programma specifico del corso viene fissato anche in base alle richieste dei partecipanti.

Anmeldung möglich Italienisch B2

(Aschheim, ab Mi., 20.09.2017, 10.30 Uhr )

Avete studiato l’italiano qualche anno fa e poi l’avete un po‘ dimenticato? Vi interessano cultura e società e desiderate parlare il più possibile? Allora questo corso va bene per voi!
Rivediamo naturalmente anche la grammatica con l’aiuto del libro ma anche in modo spontaneo.

Anmeldung möglich Spanisch A1/A2 - 5. Semester

(Feldkirchen, ab Mi., 20.09.2017, 18.00 Uhr )

5. Semester
¡Hola! ¿Que tal?
In diesem Kurs lernen wir über Vergangenes zu berichten (Perfecto und Indefinido) z.B. Angaben zur Biografie. Im Vordergrund steht immer das aktive Sprechen der Teilnehmer.
Lehrbuch: Con Gusto A1, ab Lektion 11, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-514980-9

auf Warteliste Bodystyling

(Aschheim, ab Mi., 20.09.2017, 18.30 Uhr )

Die Kombination aus Kraftübungen und kurzen Ausdauerelementen ist optimal, um den Stoffwechsel anzuregen. Mit und ohne Hilfe von Kleingeräten wird die gesamte Muskulatur gekräftigt und die Kraftausdauer verbessert.
Bitte mitbringen: Matte, Turnschuhe, Handtuch

Anmeldung möglich BBP-Gymnastik

(Aschheim, ab Mi., 20.09.2017, 9.00 Uhr )

Die Bauch-Beine-Po Stunde ist eine Kombination aus leichten Aerobic-Schritten, Muskelkräftigung und Stretching. Das Ziel ist es, effektiv an den Zonen Bauch, Beine und Po zu arbeiten. Muskelstraffende Übungen (teils mit Zusatzgeräten) frischen dieses Workout auf und geben uns ein positives Körpergefühl.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk

Anmeldung möglich Faszien - Training mit der Blackroll - Myofasziale Entspannung

(Aschheim, ab Mi., 20.09.2017, 20.10 Uhr )

Myofasziale Entspannung
Dieser Kurs ermöglicht durch einfache Übungen, eine spürbar steigende Elastizität und steigendes Leistungsvermögen Ihrer Muskulatur. Durch eine regelmäßige Anwendung wird Ihre Muskulatur gezielt regeneriert und lässt die entspannende Wirkung lange anhalten. Durch das Rollen mit der Blackroll werden folgende Wirkungen erzielt:
° Erhaltung und Steigerung der Elastizität und des Leistungsvermögens
der Muskulatur
° Lösen von Verklebungen der Faszien
° effektive Behandlung von Triggerzonen
° Steigerung der Durchblutung
° Entgegenwirken von Haltungsschäden
nach dem Rollen mit der Blackroll haben Sie das Gefühl wie nach einer tiefenwirkenden Massage.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch

freie Plätze Barre trifft Pilates

(Aschheim, ab Mi., 20.09.2017, 18.30 Uhr )

Barre ist das neue Workout an der Ballettstange. Es werden Muskelgruppen trainiert und jeweils im Anschluss gedehnt. Die Anstrengung lohnt sich, denn wir werden mit einer hohen Trainingseffektivität belohnt. Die Stunde wird mit Pilateselementen aufgelockert, und so wird für einen gesunden Rücken und ein gute Haltung gesorgt.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, Handtuch, Getränk

auf Warteliste Power Aerobic

(Aschheim, ab Mi., 20.09.2017, 19.00 Uhr )

Power Aerobic trainiert die Kraftausdauer und Beweglichkeit mit spielerischen Elementen und teilweisem Einsatz von Geräten. Die körperliche Leistungsfähigkeit sowie ein ganzheitliches Muskeltraining erfolgt mit nachvollziehbaren, gelenkschonenden Bewegungsabläufen. Die Stunde eignet sich auch für Anfänger, da keine komplizierten Schrittfolgen durchgeführt werden.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, Turnschuhe, Getränk

auf Warteliste Energie und Kraft mit Pilates und Yoga

(Aschheim, ab Mi., 20.09.2017, 19.30 Uhr )

Fortgeschrittene
Diese abwechslungsreiche Stunde setzt immer wieder andere Schwerpunkte. Yoga löst unsere körperlichen und geistigen Verspannungen und harmonisiert den Energiefluss. Pilates steigert unsere Kraft und Beweglichkeit in der Bewegung. Das ist der ideale Ausgleich für den Alltag. Durch die variable Trainingsgestaltung ist die Stunde für jedes Alter und jeden Fitnesszustand geeignet.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Sportkleidung

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Kontakt

vhs olm
Geschäftsstelle
Münchner Straße 8
85609 Aschheim
Tel.: 089 99 01 77 - 0
Fax: 089 99 01 77 - 29
E-Mail: info@vhsolm.de

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