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Fit ins Alter am Vormittag


Verfügbarkeit

fast ausgebucht fast ausgebucht


Kursnummer

172-42931


Kurstitel

Fit ins Alter am Vormittag


Zu diesem Kurs

Gymnastik im Sitzen ist Ihnen zu wenig - aber Gymnastik mit Bodenmatten ist Ihnen zu viel? Genau diese Lücke schließen wir mit diesem Kurs. Durch sanfte Lockerungs- und Dehnübungen und leichten Übungen zur Muskelkräftigung wird dem Abbau von Muskulatur und Knochenmasse entgegengewirkt. Auch für Teilnehmer mit Osteoporose geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder feste Turnschuhe


Dozent(en)


Kursort(e)

Aschheim, Watzmannstr. 20, UG, Gymnastik 1

Zeitraum

Mi. 20.09.2017 - Mi. 07.02.2018


Dauer

17 x 60 min


Kosten

73,00 €€


Anmeldeschluss

13.09.2017 00:00


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85609 Aschheim
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Fax: 089 99 01 77 - 29
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