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fitdankbaby® - Fitness für Dich und Dein Baby


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursnummer

172-43491


Kurstitel

fitdankbaby® - Fitness für Dich und Dein Baby


Zu diesem Kurs

MINI für Mamas mit Babys im Alter von ca. 3 - 7 Monaten bei Kursbeginn
fitdankbaby® richtet sich an Mütter nach dem Rückbildungskurs. Aufbauend auf diesem vereinen wir Fitnesstraining für die Mamas mit spielerischen Übungen für die Babys. Die Babys sind komplett in die Stunde eingebunden und genießen die Nähe zur Mama. Im Kurs wird die gesamte Muskulatur (v.a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper nach der Schwangerschaft langsam und stetig steigernd wieder in Form gebracht. Besonderes Augenmerk liegt auf funktionellen Übungen mit hohem Alltagsbezug, z. B. rückenschonendes Tragen und Aufnehmen des Babys. Weitere Informationen zum Konzept unter www.fitdankbaby.com
Keine Ermäßigung möglich
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, bequeme Kleidung fürs Baby, Babydecke oder Handtuch


Dozent(en)


Kursort(e)

Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett

Zeitraum

Di. 09.01.2018 - Di. 06.02.2018


Dauer

5 x 75 min


Kosten

60,00 €€


Anmeldeschluss

02.01.2018


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85609 Aschheim
Tel.: 089 99 01 77 - 0
Fax: 089 99 01 77 - 29
E-Mail: info@vhsolm.de

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