vhs Geschäftsstelle, Aschheim
Kursangebote >> Kursbereiche >> Details

Yoga-Tag


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursnummer

171-46001


Kurstitel

Yoga-Tag


Zu diesem Kurs

Kommen Sie und lassen Sie sich inspirieren!
Verschiedene Yogalehrerinnen stellen Ihre Unterrichtskonzepte und unterschiedliche Stilrichtungen von Power Yoga bis Kundalini Yoga vor. In einem Vortrag über die Wirkungsweisen erfahren Sie Wissenswertes über Yoga.
Bitte mitbringen: Decke, Socken, bequeme Kleidung, evtl. Sitzkissen

Annette Häußler: 9.30 Uhr: Vortrag "Die Wirkungsweisen des Yoga"
10.00 Uhr: Yoga die sanfte Kraft - statischen Haltungen wie auch die kraftvolleren Bewegungsabläufe werden den Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst.
Gerlinde Nagl-Beiner: 13.00 Uhr: Yoga - Gesundheit - Lebenskraft - Werte - Mit dieser ästhetischen künstlerischen Bewegungsform können wir lernen Ruhe und Spannkraft aufzubauen, sowie eine innere Ordnung und seelische Stabilität zu entwickeln.
Stephanie Marinoni: 12.00 Uhr: Durch Yoga Stabilität und Leichtigkeit erfahren - Neben der beliebten Einführung in die Yoga-Lehre (Yoga Sutren) stützt sich die Stunde auf die drei Säulen des Yoga: Auf Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Meditation.
Anita Gietl: 15.00 Uhr: Yoga in der Tradition Krishnamacharya/Desikachar - Wann ist eine Körperhaltung eine Yogahaltung und was ist die Essenz von Yoga? Gemäß der Anleitung des Yogasutras erfahren Sie verschiedene Yogahaltungen.
Alexandra Skeide: 14.00 Uhr: Kundalini Yoga - Die Kombination der Übungsfolgen mit dem Atem und einem Mantra hilft bei sich zu bleiben, und diese Aufmerksamkeit im Alltag bewusst zu nutzen
Ina Bendixen: 11.00 Uhr: Vinyasa Power Yoga - Im Gegensatz zum statischen Hatha Yoga gehen beim Vinyasa Yoga die Bewegungen fließend ineinander über. Der begriff Vinyasa bedeutet, dass der Atem mit der Bewegung im Einklang steht.
Inge Karlstetter: 10.00 Uhr: Shakti Naam Yoga - in dieser Stunde arbeiten wir mehr als nur am physischen Körper. Wir nutzen den Atem, Handhaltungen und Klang.
Mihaela Georgieva: 12.00 Uhr: Kundalini Yoga - Typisch für diese Stunde sind dynamische oder fließende Übungsfolgen neben ruhigen Halteübungen und vielseitigen Mantra - Meditationen.
Brigitte Bruckmeier: 11.00 Uhr: Dem Leben mehr Achtsamkeit geben - Mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen - mit Atem- und Körpererfahrung, sowie Meditation - kommen wir zur Ruhe und tanken neue Energien.
Marion Heintz: 14.00 Uhr: Yoga Workout - eine Stunde im Sinne des Vinyasa Flows, einem dynamischen Yogastils, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden.


Foto(s)


Dozent(en)


Kursort(e)

Aschheim, Sternstr. 5, 1.OG, Ballett

Termin(e)

Sa. 24.06.2017


Dauer

1 x 390 min.


Kosten

25,00 €€


Anmeldeschluss

17.06.2017


Login für Stammmhörer

Noch kein Stammhörer?

Login-Daten anfordern!
freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
z. Zt. noch keine Anmeldung möglich
z. Zt. noch keine Anmeldung möglich
freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
z. Zt. noch keine Anmeldung möglich
z. Zt. noch keine Anmeldung möglich

Kontakt

vhs olm
Geschäftsstelle
Münchner Straße 8
85609 Aschheim
Tel.: 089 99 01 77 - 0
Fax: 089 99 01 77 - 29
E-Mail: info@vhsolm.de

Geschäftszeiten

Geschäftsstelle:
Montag, Dienstag, Mittwoch, Freitag

09:30 Uhr - 13:00 Uhr

Donnerstag

15:00 Uhr - 18:30 Uhr


Kommunaler Zweckverband der Gemeinden