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Pilates und Stretching


Verfügbarkeit

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Kursnummer

181-42683


Kurstitel

Pilates und Stretching


Zu diesem Kurs

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Ein Figur formendes Trainingsprogramm, bei dem Muskeln, Gelenke und das gesamte Bindegewebe einbezogen werden. Sie verbessern Ihre Körperhaltung, Koordination und beugen Rückenbeschwerden vor.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Matte, warme Socken, Handtuch


Dozent(en)


Kursort(e)

Kirchheim, Heimstettner Str.12, GS I, Süd, DG, D2

Zeitraum

Mi. 21.02.2018 - Mi. 25.07.2018


Dauer

17 x 60 min.


Kosten

73,00 €€


Anmeldeschluss

14.02.2018 00:00


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