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Circuit-Training


Verfügbarkeit

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Kursnummer

172-41492


Kurstitel

Circuit-Training


Zu diesem Kurs

Kraft- und Ausdauertraining für Jung und Alt - mit viel Freude und Spaß an der Bewegung und einem Wohlfühlen in der Gruppe.
Viele haben ungute Erinnerungen ans Zirkeltraining aus der Jugend. Das muss nicht so sein! Wir gestalten zusammen ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm aus Kraft + Ausdauer, Spiel + Spaß, Beweglichkeit + Koordination, das an alle Altersgruppen und Trainingszustände angepasst ist. Viel Freude an der Integration in der Gruppe und an der Bewegung steht im Vordergrund. Die Stunde endet mit Stretching, Cool down, einer angenehmen Entspannung oder einem Spiel.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, evtl. Getränk


Dozent(en)


Kursort(e)

Feldkirchen, Richthofenstr. 3, Gemeindehalle

Zeitraum

Di. 12.09.2017 - Di. 16.01.2018


Dauer

15 x 60 min.


Kosten

64,00 €€


Anmeldeschluss

05.09.2017


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85609 Aschheim
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Fax: 089 99 01 77 - 29
E-Mail: info@vhsolm.de

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